Brochettes de poisson au lait de coco

Publié le par Patchouka

Je ne cuisine pas très souvent du poisson.. j'en raffole pourtant... mais à la maison, je suis malheureusement la seule...

pour une fois, je me suis fait plaisir...

J'ai feuilleté le livre "Plancha, Brochette et Barbecue" paru aux éditions Solar et je me suis laissée tenter par cette recette de poisson.... présentée sous forme de brochettes. et cuits directement à table grâce à ma plancha (Objetmania C'est d'ailleurs toujours un plaisir de l'utiliser.. simple d'utilisation.. très rapide en chauffe... et très facile à nettoyer... que demander de plus....)

et bien pour une fois... tout le monde a mangé son poisson ! c'était vraiment très très bon ! A refaire sans hésiter !

Brochettes de poisson au lait de coco

Ingrédients :

800g de filet de cabillaud

2 gousses d'ail

1 bouquet de coriandre fraîche

8 CS de lait de coco

1 cc de coriandre en poudre

1 gros poivron jaune

1 gros poivron rouge

sel / poivre

 

Préparation :

Faire tremper des brochettes en bois dans de l'eau froide.

Laver et éponger les filets de poisson et les couper en gros cubes.

 

Peler et hacher les gousses d'ail sans un plat creux, ajouter les feuilles de coriandre finement ciselées, puis le lait de coco mélangé avec de la coriandre en poudre. Saler et poivrer.

 

Y déposer les cubes de poisson et les retourner plusieurs fois pour bien les enrober. Laisser mariner à couvert à température ambiante pendant 20 minutes.

 

Laver et essuyer les poivrons, les couper en deux, retirer les graines et les cloisons, tailler la pulpe en carrés.

 

Confectionner les brochettes en alternant les bouchées de poisson et les carrés de poivron. Conserver la marinade au lait de coco.

 

Faire cuire les brochettes de 7 à 8 minutes en les retournant, puis les servir aussitôt, nappées de la marinade.

 

Brochettes de poisson au lait de coco
Brochettes de poisson au lait de coco
Brochettes de poisson au lait de coco
Brochettes de poisson au lait de coco
Brochettes de poisson au lait de coco

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Commenter cet article

babakitchen 09/10/2014 11:31

top tes brochettes, j'aime aussi bcp le poisson, meme si l'époque est passée pour un barbecue
bisous

Syssie 07/10/2014 18:31

vraiment appétissantes ces brochettes

LadyMilonguera 07/10/2014 12:37

Ta brochette me plait beaucoup....

caty49 07/10/2014 12:20

merveilleux plat bizzz

Joséphine 07/10/2014 08:46

Ces brochettes sont très jolies et bien colorées ! Bisous

Annick 07/10/2014 06:57

quelle excellente idée la plancha .... plus d'excuses pour ne pas en faire ...

bree13 07/10/2014 06:30

de délicieuses brochettes !