Barres de céréales

Publié le par Patchouka

Il y a quelques jours... ma copinaute Coriandre publiait cette recette de barres de céréales... Je n'ai pas résisté longtemps avant de les réaliser moi même ... Coriandre avait bien raison de dire qu'il était bien difficile de ne manger qu'une seule de ces barres tellement elles sont délicieuses...

 

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Ingrédients :

125g de margarine

125g de sucre roux

75g de sirop d'érable

250g de flocons d'avoine

40g de cranberries séchés

40g de raisins secs

5 abricots secs coupés en 4

 

Préparation :

Préchauffer le four à 180°C (Th. 6).

 

Dans une casserole, faire fondre la margarine avec le sucre roux et le sirop d'érable.

 

Ajouter les flocons d'avoine, les cranberries, les raisins secs ainsi que les abricots coupés.

Bien mélanger à l'aide d'une cuillère en bois.

 

Verser dans un moule beurré de 40 cm / 20 cm (j'ai tapissé un moule carré de papier sulfurisé) et lisser la surface avec le dos d'une cuillère.

 

Cuire 25 à 30 minutes à 180°C (Th.6).

 

Laisser refroidir quelques minutes et découper des bandes afin de former vos barres.

 

Laisser complètement refroidir avant de démouler...

 

Se conserve plusieurs jours dans une boîte en fer ...

 

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Publié dans Petits gâteaux

Commenter cet article

Natthou 12/07/2010 07:29



ça a l'air trop bon, je verrai bien une fine couche de chocolat! miamm


 



coriandre-et-cie 09/07/2010 12:24



elles sont sublime ...merci pour le clin d'oeil ... et pleins de bonnes choses pour les jours à venir !



Patchouka 09/07/2010 12:49



encore merci à toi pour cette délicieuse recette :)


bisous



Kelly 09/07/2010 07:32



difficile de résister, gourmandise, quand tu nous tiens!
toujours de grosses chaleurs , mais ciel menaçant !
*, je te souhaite un vendredi bien ensoleillé.




krystele 09/07/2010 06:26




Bonjour


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______$§$$$$$$$$§#______§#$$$$$$$$§$ Du matin
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______#§§$$$$$$§§§§§__§§§§§$$$$$$§§# je te souhaite
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_________§§$$$$$$$$§§§_§§§$$$$$$$$§§ Une belle journée
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_______#$§#_$§§§§§§$$§§§_$§§§§§§$$§§§ Remplie
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__$§$$§§$$#$$$$##§____#§§§§#__#§§§§# De joie & de bonheur
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:0014:dom 09/07/2010 05:25



Il en reste ??? J'en prendrais bien une, avec mon café ...


Bonne fin de semaine ! Bisoux sous l'orage (alerte orange !) +



 






lady 09/07/2010 03:56



je suis certqine que c'est très délicieux..j'adore les barres tendres..!


 


ly xxx



mentale 08/07/2010 22:02



un grand coucou du jeudi et une grosse bise!



Martine "les petits liens" 08/07/2010 20:53



Les barres de céréales , on aime bien alors des barres fait maison , on va adorer !


Je suppose que je peux utiliser des pruneaux secs , des noix ou des noisettes  également ?


Et des figues fraiches coupées en morceaux , tu crois que c'est possible ?


Nous avons un figuier et je ne sais pas comment sécher les figues...


Je pense à toi , ma pauvre , avec cette chaleur !!!


Bisous






Patchouka 08/07/2010 21:30



oui je pense que tu peux utiliser des noix ou des noisettes... mais mixées... trop grosses... ça ne va pas être top ...mais avec d'autres fruits en plus... sinon ça risque d'être trop sec...


pour sécher les figues... j'ai déjà vu des deshydrateur



http://www.rueducommerce.fr/m/ps/mpid:MP-E988FM857665#moid:MO-DCEFBM1818508


mais je ne pourrais t'en dire plus... je n'en n'ai jamais utilisé..


bisous à toi aussi










Nathalie 08/07/2010 20:48



Je n'achète plus de barres de céréales depuis un moment ... les "maison" sont tellement bonnes !!! Dur d'y résister aussi !



kayababouch 08/07/2010 18:59



très très bonne idée !!!! Bisous



tattoo 08/07/2010 18:17



le plein d'ennergie !



Sandyy90 08/07/2010 18:07



Oh bah je vois que tu n'as pas pu résister à la tentation toi non plus LOL C'est vrai qu'elles sont trop bonnes ! Bon jeudi Patchouka
♥♥



cannelle68540 08/07/2010 17:53



superbe! faut que je m(y mette!



Heart oF wild 08/07/2010 17:29



Et elles sont toujours bien meilleur que celles du commerce ! Et puis quel plaisir de manger ce que l'on a fait soi même !



miamanaFait maison ct 08/07/2010 17:17



Fait maison c'est si bon!



Milooo 08/07/2010 16:20



Elles sont superbes tes barres de céréales maison, bravo pour toutes tes idées géniales !!!!  Ton blog donne
envie de passer à table à toutes heures !!! Gros bisous et bon courage pour la suite






Lulu 08/07/2010 16:08



Wahou, elles sont superbes, bravo ! Bisous



chaudronnette 08/07/2010 16:05



je voulais en faire, maintenant j'ai une recette !


chaudronnette



tablesdecricri 08/07/2010 16:03



je crois que tu es la première que je vois faire elle même ses barres de céréales... quel talent !!!


en plus, cela se mange sans faim et permet de combler un petit creux de belle manière... merci



chloe 08/07/2010 15:59



Miam !! J'adore 



Kiwi 08/07/2010 15:33



je serais bien tente d'en faire =)



mitokola 08/07/2010 15:14



je sais déjà que ma puce va adorer.... très belle recette et superbe idée, merci beaucoup, je prends de suite.....


très belle journée, bisous



chacha 08/07/2010 14:52



je savais bien que le ménage ne marchait pas, au moins ta maison sera propre



Christelle 08/07/2010 14:39



J'ai vu aussi une recette de barre chez Sandyy90 et je craque, je t'en pique une pour la peine hi hi Bisous



nadine 08/07/2010 14:22



c'est une recette qui me fait bien envie


bises et bonne fin de semaine



lolo 08/07/2010 14:03



super! pour un goûter c'est extra! je note! bisous



melanie 08/07/2010 13:51



elles me plaise bien tes p'tites barres!



magsam 08/07/2010 13:50



Coucou tu vas bien malgres cette chaleur?


J'avoue qu'a les voir dans ta presentation il me donne bien faim tes petites barres de cereales j'ai toujours peur de me lancer et de rater j'aime pas rater en cuisine surtout que c'est souvent
chez moi lol meme des pates j'arrive a les rater c'est pour dire


bisous passe une belle apres midi*



Patchouka 08/07/2010 14:11



dur dur avec cette chaleur...


mon ventilateur est mon meilleur ami du moment ;)


je reste cloitrée chez moi... tout volet fermé... et je flemmarde...


 


concernant les râtés... celà ne fait que 2 ans que je cuisine...


et des râtés... j'en ai aussi (mais je ne les publie pas sur mon blog... lol je ne publie que les bonnes recettes ;) ..... )


c'est à force de cuisiner que l'on s'améliore...


pour ce qui de ces barres de céréales... c'est vraiment pas compliqué..


suffit de se lancer...


allez courage... la cuisine c'est pas si difficile que ça...


bon après midi à toi aussi :)



moqueplet 08/07/2010 13:39



voir une barre qui plairait à mes deux petits fils.....hum.....belle journée à toi et merci pour ta recette



marcel 08/07/2010 13:34



bonjour Yolande elles ont l'air appetissantes ces barres allez je t'en prend une hihi  bisous


Marcel



christèle 08/07/2010 13:09



superbe tes barres j' en vois sur plusieurs blogs il faut vraiment que je teste


bonne journée



Val 08/07/2010 13:09



Ma maman en mange quand on va au ski. Il faudra que j'y pense cet hiver!!! Bisous


 



chacha 08/07/2010 13:06



Franchement je le comprend moi ce bébé avec toutes les bonnes choses que tu lui donne à manger, moi si j'étais lui  je resterais bien dans un petit liquide à température idéale en train de
siroter ce que ma maman me donne (c'est vachement bon, t'as pas vu la pub de Sodébo) solution si tu veux accoucher illico soupe birk et plat birk je suis sure que 24 heures après il sort ce petit
bébé je suis sympa je te mets pas au défi de faire le ménage de fond en comble avec cette chaleur. BOnne journée
quand même



Patchouka 08/07/2010 13:12



lol


j'ai déjà essayé le ménage... et y'a rien à faire...


si à avoir tellement mal au dos le soir et de ne plus arriver à bouger.. lol


merci quand même pour tes conseils ! lol


cet après midi... je vais glandouiller sur le canapé... je me sens trop mal pour bouger...



ana 08/07/2010 13:05



j'en ai fait aussi cette semaine, c'est très sympa, celles-ci on l'air terirbles!bises



axoulle 08/07/2010 13:04



hum des barre cerela maison j'adore



bouboune 08/07/2010 12:50



je ne suis pas trop barre de cereales du commerces trop sucreés mais je m essayerais bien les tiennes


bises



Mélanie 08/07/2010 12:49



A chaque fois que je vois ce genre de recettes sur les blogs, je me dis qu'il faut que je teste mais je ne le fais jamais...

NB : Deux petites choses :
- Si tu m'as dans tes favoris ou si un lien vers mon blog figure sur le tien, peux tu changer l'adresse s'il te plait? J'ai déménagé sur overblog (plus de fonctions, plus d'avantages) : http://seletpoivre.over-blog.com. Merci bien.
- J'en profite pour faire un peu de pub (désolée) pour le concours que j'organise (jusqu'au 26/07) : un livre est à gagner ! (clic sur l'onglet sous la bannière "Gagnez un livre de cuisine")



gypsy 08/07/2010 12:29



kikou Yolande


hmm !! je te souhaite une belle journée au frais !


gros bisous



dani 08/07/2010 12:21



Avec tout ces bon petit fruits dedans,ça ne peut qu'être délicieux!!bisous!!



frifri 08/07/2010 11:52



cela a l'air succulent en tout cas


bisous frifri



L 08/07/2010 11:45



sympa cette recette !



vebeyre 08/07/2010 11:40



je les verrais bien dans mon sac de rando. Bien cordialement Yo



Cuisine gourmande 08/07/2010 11:34



En effet elles ont l'air délicieuse ! Je pense qu'il n'y en a plus pour moi ?!



loustika 08/07/2010 11:13



humm trés tentant !!! bonne journée



delices eyes 08/07/2010 11:09



Une belle barre pleine d'énergie, je note...
Bonne journée



nath à la fraise 08/07/2010 10:54



excellent pour faire le plein d'énergie!!!!



Linda & Picasso ::0079::0071:: 08/07/2010 10:46



idéal pour les balades et pique nique!!!






Geny 08/07/2010 10:46







salomé 08/07/2010 10:42



Parfait pour le gouter ! Biz



Mickéla 08/07/2010 10:40



En effet, elles ont l'air délicieuses, je comprends que tu ne puisses y résister!!! Bonne journée