Flans tomates, thon et ciboulette (Multi Délices)

Publié le par Patchouka

A mon retour de week end.. le frigo était bien vide... je me suis souvenue de cette petite recette toute simple partagée par une copinaute dans un groupe sur Facebook...  Je l'ai préparé avec ma Multi Délices mais une cuisson au four au bain-marie convient très bien également... Mes filles ont adoré déguster ces petits flans à la petite cuillère...

 

05-Mai-2012 3984

 

Ingrédients pour 7 pots :

3 tomates

1 boîte de thon (130-140g poids égoutté)

2 oeufs

1 yaourt nature

100ml de crème liquide

Ciboulette

sel / poivre

 

Préparation :

Couper les tomates en petits dés et les répartir dans le fond des pots.

Egoutter le thon, l'émietter et le répartir dans les pots. Mélanger un peu le thon avec les tomates.

 

Dans un saladier, battre les oeufs. Ajouter le yaourt ainsi que la crème.

Saler, poivrer et ajouter la ciboulette ciselée.

Remplir les pots avec ce mélange (vous pouvez également, si vous le souhaitez, ajouter un peu de fromage râpé sur le dessus.)

Mettre de l'eau dans le fond de la Multi Délices et programmer la cuisson / programme 3 / 40 minutes.

 

(si vous utilisez votre four pour la cuisson, 30-35 minutes au bain-marie à 200°C)

 

05-Mai-2012 3986

 

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Publié dans Multi Délices, Thon, Flans, Tomates

Commenter cet article

Aglibouly 02/03/2013 12:41


tu conseilles de les manger chaud ou tiède ou froid ?


je pense les faire pour demain midi mes beaux parents viennent manger


bizzz

Patchouka 09/03/2013 22:39



zut zut.. j'ai beaucoup beaucoup de retard dans mes commentaires..


je te conseillerai de les déguster tiède.. mais en plein été... la version froide serait plus appropriée..


j'espère que toi et tes beaux parents vous êtes régalés....


bizzzz



Maman Au Régime 08/01/2013 15:41


Coucou


Comme d'hab, rien à redire si ce n'est ENCORE!!!

Puyfolaise85 22/05/2012 17:37


Encore une recette de plus à tester.


Super les menus s'enrichissent.
Merci à toi pour les partages.


Au passage, tes photos me font craquées.

Patchouka 24/05/2012 22:13



merci :)


Ravie que mes photos te plaisent :)



colinette 21/05/2012 20:20


beaux flans..

virginie 17/05/2012 17:25


je vois un partout sur le net des recettes faites avec le multi-délices, à force je vais craquer et je vais finir par me l'acheter!! en tous cas tes flans ont l'air très appétissants!

Patchouka 19/05/2012 21:48



si tu craques... tu ne seras pas déçue..


personnellement, je ne peux plus m'en passer de ma Multi Délices :)


bizzzzz



Cécile, Au fil de mes recettes 16/05/2012 22:04


Ils ont l'air délicieux tes petits flans!!


Bises Patchouka!

novice en cuisine 16/05/2012 13:15


Une recette trop gourmande, c'est trés originale ^^

Nath 16/05/2012 08:21


J'ai testé ta recette hier soir au bain-marie car pas encore de multi-délice... 35 minutes est la bonne notion cuisson. La recette a plu, à tester avec du saumon maintenant. Je te tiens au jus...
Bisous et bon mercredi !

Patchouka 17/05/2012 22:25



ravie que vous vous soyez régalés :)


merci pour la précision pour le temps de cuisson au four au bain-marie.. je modifie mon article :)


bizzzzz



Joséphine 16/05/2012 06:56


C’est parfait comme recette ! Bisous !

Cendrine 15/05/2012 23:37


Doux, moelleux, goûteux... c'est un poème gourmand!


Ta recette est bien appétissante...


Je te souhaite une belle nuit, bisous!


Cendrine

•-~•*'Ś Ő Ń Ŷ Á'*•~-• 15/05/2012 22:59


un repas qui me plait


je te souhaite une bonne fin de journée


 


 


 


gros bisous


 


 


 


.•°•.Ś Ő Ń Ŷ Á.•°•. 

fée de laforêt 15/05/2012 22:58


coucou patou


ici des averses de grele et tempete


pour cette nuit c'est aussi prévue il fait froid 5d


 je suis pas en forme avec ce temps c'est pire de gros bisous patou 





 

valou 15/05/2012 22:03


Hum...ils me font bien envie ces petits flans...


Bises. Valou.

samar 15/05/2012 21:41


un delicieux flan bien parfume !! je dis tjrs que les moments ou l'on cuisine le mieux c quand il ne reste plus rien ds le frigo loll on improvise et c tellement bon !!


bizzzz ma belle

salima 15/05/2012 21:31


de bien jolis flans salés !

mentale 15/05/2012 20:23


je passe te souhaiter une bonne fin de mardi, bise du jour

Céline Cocottes et Campagne 15/05/2012 19:38


Très bonne idée de recette avec cette super yaourtière

sandrine chambonniere 15/05/2012 19:10


waouh je crois que je vais me régaler avec cette recette merçi bisous

Patchouka 17/05/2012 21:51



hihihi tu m'en diras des nouvelles..


moi je n'ai pas de doute sur le fait que tu vas te régaler..


mon homme m'en réclame déjà.. ;)


bizzzzzz



silvi 15/05/2012 18:48


bravooooooo c'est super  !

Asmali 15/05/2012 18:24


de jolis flans légers et savoureux..


bonne soirée ma belle
bisous

jeanne 15/05/2012 18:15


Encore une bonne petite recette, bravo ! Bises

Rolly 15/05/2012 17:56


Hmmm des verrines qui nous rapprochent de l'été !

Parfums de gourmandises 15/05/2012 17:44


J'ai pas de multi-délices :-(dommage...


Bizzz


Delph

Patchouka 17/05/2012 21:53



tu peux les faire cuire au four.. au bain-marie... ;)


bizzzzz



Cuisinons En Couleurs 15/05/2012 17:33


Miaaaam!! ça a l'air délicieux!

Sandrine 15/05/2012 17:27


Elle est vraiment pratique cette multi-délices ! Je prends note évidemment ;) Merci

Julia T 15/05/2012 16:39


Simple et facile à réaliser, et surtout, ne demande pas beaucoup d'ingrédients quand le frigo est presque vide lol Merci! Bises Julia

Kalinka la chtimie 15/05/2012 16:32


que ça doit être bon

alberie26 15/05/2012 16:22


très sympas cette petite recette :) bisous

Nath 15/05/2012 15:44


Ah... Il faut que je fasse une recette comme ça ce soir, en ce moment, je suis un peu à l'ouest avec ma cuisine, hihihi... Jardinage, paperasse diverses, etc... ET le WE qui arrive !!! C'est pas
une mince affaire tout ça. Le frigo est trop vite vide, je trouve  Bisous ma Patchouka

Patchouka 17/05/2012 21:36



on a tout le même problème de frigo je pense.. lol


gros bisous



louloute 15/05/2012 15:39


En voilà un bon petit flan, bien appétissant miam!


bisous

sotis 15/05/2012 15:37


j'aime beaucoup ce flan ça à l'air trop bon!! bises

Kittie 15/05/2012 15:11


Ah une recette que je vais pouvoir tester dans ma MD aussi ;-) Depuis que je l'ai je suis trop trop fan ;-) Bonne journée! Bisous

Eliane 15/05/2012 14:26


Bonjour Yolande,  voila des flans qui me tentent bien
"Le ciel a éclaté, grêlon et tonnerre.
Un bel apres midi chez toi > bisous



Kakou 15/05/2012 14:24


Pas super fan des flans salés moi ... Je passe mon tour !!! Bisouuuuuux

marie the 15/05/2012 14:13


bonjour j.ai oublie de te demander ces jours en amoureux 10ans quel jeunesse ou sont les notres bientot 42ans faut y arriver(je te donnerai la recette) tu en  fais des bonnes choses avec ton multidelices (t.es gates) bisous a plus

Patchouka 17/05/2012 21:16



je suis toujours preneuse des bonnes recettes :)


42 ans d'amour.... bravoooo !!!! :)


la Multi délice est une vraie merveille...


elle est un peu chère à l'achat mais est très vite rentabilisée :)


bizzzzz



Ange et Délices 15/05/2012 13:06


Quel délice, je note !!!!!


Bon après-midi

mamimijane 15/05/2012 12:56


c'est une tres tres bonne recette ,bizzzz

gridelle 15/05/2012 12:37


ça tu vois c'est typiquement le genre de petite chose que j'adore!miam!

Gribouillou 15/05/2012 11:45


Wouah ça c'est un vrai délice ! je note rapidement avant d'oublier ! Merci pour le partage ! Bisous

Miss Bricole 15/05/2012 11:44


Très sympa cette petite recette. Je la note.Merci

laetitia 15/05/2012 11:03


Coucou du mardi, le soleil joue à cache cache ce matin...Merci pour ta recette. Bonne journée, bi$es.

Flo 15/05/2012 10:44


Je ne savais pas qu'on pouvait faire ce genre de petits flans salés dans cet appareil!!! Du coup, ça me tente..........................

lolo 15/05/2012 10:38


cette multi délice est vraiment top ! encore une jolie recette ! bisous

Brigitte 15/05/2012 10:36


Joli et très très bon;)

Eva 15/05/2012 10:25


Superbe !


Bises

oum mouncifrayan 15/05/2012 10:22


beau pot!! merci

afaurore 15/05/2012 10:20


encore une rcette à tester

Crevette 15/05/2012 10:20


Et bien, plein de recettes bien sympathiques avec ta "multi-délices", je ne connais pas, mais ça donne envie !

Juste 15/05/2012 09:32


encore une recette à tester dans ma multidélice.....juste je ne mettrais pas de thon...


bizzz

Yvon 15/05/2012 09:13


merci pour cette magnifique petite recette, Patchouka


gros bisous et belle journée