Moelleux au chocolat super light

Publié le par Patchouka

Aujourd'hui mercredi... que diriez vous de bons gâteaux au chocolat... allégés en plus.. ça vous tente ? des petits gâteaux très gourmands... très moelleux... un régal...

c'est parti pour la recette :)

Cécile et moi nous chipons régulièrement des recettes l'une l'autre.. aujourd'hui.. c'est à mon tour de lui chiper une recette ;)

 

05-Mai-2012-4020.JPG

Ingrédients :

3 blancs d'oeufs

50g de farine

50g de flocons d'avoine

20 cl de crème liquide allégée

80g de sirop d'agave (que j'ai remplacé par du miel)

100g de chocolat au lait

 

Préparation :

Préchauffer le four à 180°C (Th. 6).

 

Faire chauffer la crème liquide et y laisser fondre le chocolat.

Mélanger et laisser refroidir.

 

Ajouter le sirop d'agave (le miel pour moi), la farine et les flocons d'avoine.

 

Battre les blancs en neige et les incorporer au mélange précédent.

 

Répartir dans vos empreintes (Silikomart pour moi) et enfourner 20 minutes à 180°C.

 

05-Mai-2012-4017.JPG

 

Mon partenaire pour cette recette :

 

logo Silikomart istituz

Publié dans Chocolat, Goûter

Commenter cet article

Cupcakes en folie et autres douceurs 24/05/2012 20:52


délicieusement gourmand!!!

stef 21/05/2012 16:38


ce moelleux est superbe !!!

Nik 19/05/2012 21:25


Non, pas encore lol
Hier j'ai fait des millefeuilles aux fraises d'une recette du net et c'était extra !!!
Je n'oublie pas les photos dès que je fais qque chose hiein ma belle
Je t'embrasse
Nik

Patchouka 21/05/2012 22:26



hummmm j'imagine le régal effectivement...


gros bisous



Tinou49 19/05/2012 16:43


Super du chocolat : je dis oui tout de suite et en plus cette recette utilise des blancs d'oeufs qui n'occuperont plus la place au congélo.  


Bon WE


Martine

Patchouka 21/05/2012 21:49



tu m'en diras des nouvelles...


bizzzzz



zabelle 18/05/2012 13:55


j'ai parlé trop vite, ça y'est ils m'ont contacté, je suis super contente!!!

Miamana 17/05/2012 16:26


Quel pur délice, miam miam, et la forme est merveilleuse!

sandrine chambonniere 17/05/2012 08:12


a essayais très rapidement ,aujourd'hui je fais le gateau au chocolat coeur noix de coco bisous

Patchouka 19/05/2012 21:27



serais tu aussi gourmande que moi ??? ;)


bizzzz



lesjoyauxdesherazade 17/05/2012 03:27


Moi ça me tente bien un gateau au chocolat, en plus allégé , hmmm merci pour ce beau partage, bisous

fée de laforêt 16/05/2012 23:50


coucou patou


je suis geler ,juste 17 d a la maison 


 il vas faire -2 cette nuit 


les st glace en retard , mes fleurs sont dans la veranda 


 je vais un peux mieux mais hier pouvait plus rester


debout des malaises


 je te souhaite une bonne nuit de gros bisous patou


 

Gribouillou 16/05/2012 23:44


Moi j'en veux ! moi j'en veux !!! en plus j'ai une grippe alors je suis sure que ça me remettrait tout de suite d'applomb ! Bonne soirée ! Bises

Patchouka 19/05/2012 21:04



ma pauvre... j'espère que tu vas mieux.. et que ta grippe n'est plus qu'un mauvais souvenir....


bizzzzzz



Sophie 16/05/2012 22:34

ça c'est une recette pour moi !! Bises

Carmencita 16/05/2012 22:32


ohhh je piquerai bien l'aile du papillon en plus si il est léger il ne fut pas se priver bisous.

Céline Cocottes et Campagne 16/05/2012 22:31


Un moelleux au chocolat en version light ... chouette je l'adopte immédiatement !! Bises

valou 16/05/2012 21:38


Trop joli ces gateaux au chocolat....


Bises. Valou.

jackie 16/05/2012 21:35


Des petits moelleux bien sympathiques. Une recette que je conserve et testerai pour le petit bonhomme dont je m'occupe en soutien scolaire. Il va adorer!Belle fin de semaine

Patchouka 19/05/2012 21:04



tu m'en diras des nouvelles :)


bizzz



herve 16/05/2012 21:17


comment se régaler en gardant la ligne top alors !!


Hervé

Nik 16/05/2012 20:11


Je me demandais justement hier ce que j'allais faire de la tablette de chocolat au lait qui est dans mon armoire !!!! yesssss
Merci ma belle
Gros bisousssss
Nik

Patchouka 19/05/2012 21:05



alors alors ? recette testée ?... ;)


gros bisous



Messergaster 16/05/2012 19:22


light? ça tombe bbien, je viens de découvrir que j'ai grossi..

salima 16/05/2012 19:10


se régaler sans se sentir coupable ! merci

Christelle 16/05/2012 18:32


Ils sont mimis tout plain, normalement je dois recevoir aussi ce moule, j'ai hâte lol Bisous

lesdelicesdethithoad 16/05/2012 18:29


au moins on peut en manger sans scrupule!!

cerise 16/05/2012 17:44








bonne journée


bisous bretonsssssssssss

Juliette 16/05/2012 17:25


Ce doit être délicieux ! et si en plus c'est light ...

Nadège 16/05/2012 16:55


On peut donc se faire plaisir sans culpabiliser, cooooool,


bisous

Llysa 16/05/2012 16:45


oh que c'est joliiiii!!! j'aime beaucoup le papillon bravooo! bises

lou 16/05/2012 16:33


un peu de legereté nous donne envie de les déguster sans complexe!! Je te souhaite une belle fin de journée, bises
lou

Linda & Picasso ::0079::0071:: 16/05/2012 16:30


ho pour moi pas besoin de light :)


 et ouiiii! vive le chocolat!!


Passe une douce journée ici soleil revenu après la journée d'orages d'hier



Julia T 16/05/2012 16:28


Tout simplement succulents! Et en plus, légers! Merci! Bises Julia

Sandrine 16/05/2012 15:48


Mmm j'adore ! La gourmandise sans complexe ! :) merci

Sophie 16/05/2012 15:33


je me balade de blog en blog et je crois qu'aujourd'hui c'est la journée des gâteaux aux chocolats. ça va ravir nos
petits loups. bonne journée

Miss Bretzel 16/05/2012 15:13


Ah ben, là, tu nous montres du rêve!! Chocolat + light, comment résister!!!

christine 16/05/2012 14:26


Merci pour cette belle recette light


Je t'ai suivi sur le site Gastronomiz, je viens de m'abonner


c'était trop tentant, ce que tu nous montrais


Il faut que j'attende juillet pour recevoir la première box


bises

samar 16/05/2012 14:25


alors ca c un gateau light avec les flocons d'avoine et du miel j'aime bcp !! et ma fille lylou aussi :)


bizzz ma belle

Kakou 16/05/2012 14:01


Recette vue, lue et aussitôt imprimée !!! Bisous bisous

Patchouka 17/05/2012 22:54



j'ai hâte de la voir sur ton blog alors ;)


bizzzzz



sophie_cdugateau 16/05/2012 13:38


très jolie ces marguerites, si elles sont light c'est encore mieux

Mirinda 16/05/2012 13:29


Bonjour,


J'aime beaucoup ton moelleux au chocolat et très bien présenté ! Bravo


Bises

yasmina 16/05/2012 13:14


oh à tester ce joli moelleux light!biz

zabelle 16/05/2012 12:58


ils sont super mignons tes moules, silkomart, j'ai tenté un partenariat, jamais reçu de réponse... dommage je fais plein de chocolats avec les petits moules si rigolos...


bonne jouréne

Eliane 16/05/2012 12:33


Coucou Yolande,  merci pour la légéreté ! « Des
rouges queues, ces petits volatiles qui squattent ma boite a nids »   bisous> à demain



prici 16/05/2012 12:11


Hum, un bon gâteau!!


 


Bonne journée, Prici

Cosette 16/05/2012 12:08


Pour être light, il l'est ! Mais ça ne veut pas dire qu'il en est moins bon ! J'aime ce genre de texture moelleuses... :D


bonne journée !

Valérie ( Franche-Comté ) 16/05/2012 11:55


Léger, gourmand et chocolaté ils sont divinements tentants


Je te souhaite un beau mercredi
Valérie.

laetitia 16/05/2012 11:40


Ma visite en ce mercredi ensoleillé, mais frais. Hum excellent gateau ! Bonne journée, bi$es.

Brigitte 16/05/2012 11:36


Ils sont bien beaux tes moelleux que je n'oserais y toucher;)


Bonne journée.

lolo 16/05/2012 11:09


hum, jolies gourmandises !

colinette 16/05/2012 10:56


oh que c'est beau!!!

Miss Calou 16/05/2012 10:51


Tu as donné de trés jolies formes à tes gourmandises!!Bises.

Kittie 16/05/2012 10:43


Absolument superbe! Et léger en plus: faut vraiment que je teste ça ;-)


Bonne journée! Gros bisous

Eva 16/05/2012 10:12


Très sympa cette version light !


Bises

LadyMilonguera 16/05/2012 10:04


J'en croquerais bien un ou deux...