Smoothie aux fraises

Publié le par Patchouka

Le soleil est toujours aux abonnés absents chez nous... Mais ça ne m'a pas empêché de préparer ce délicieux smoothie... à déguster bien frais ... L'idéal pour faire le plein de vitamines :)

Une petite recette toute simple... dont il serait dommage de se priver...

 

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Ingrédients :

500g de fraises

2 bananes

2 yaourts natures sucrés

25 cl de jus d'orange

1 CS de cassonade

 

Préparation :

Mixer tout les ingrédients. (pour moi, au thermomix : 1 minute / vitesse 10)

Mettre au réfrigérateur pendant 1 heure au minimum et se régaler...

 

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Avec cette recette, je participe au concours sur les Jus et Smoothies organisé ICI par Delphine du blog "La cuisine de Delf".

 

 

Concours - Les jus et les Smoothies

Commenter cet article

Juliette 06/06/2010 14:24



J'adore les smoothies !



darna 05/06/2010 20:20



je ne dirais pas non pour ce delicieux smoothie



Boudloune 05/06/2010 18:59



Muuuuuuuuuuuum,t'as bien raison de ne pas te priver!!!


Bisous.


Caro



nath-zestes2vie 05/06/2010 15:53



Ce soir, c'est smoothie fraise-banane à la maison ! Je cherchais une recette et bien je crois que j'ai trouvé ! Va juste me manquer quelques yaourts, j'vais bidouiller, et je te tiens au courant
!


Bises



Patchouka 07/06/2010 22:19



alors alors ?


ça a donné quoi ?


bisous



Moviestudio 05/06/2010 15:25



Bon week end


A plus



jacre 05/06/2010 15:17



délicieux ce smootihie, j'en ai fait aussi l'autre jour...bises



chouya 05/06/2010 14:58



Tu livres à domicile parce qu'au travail il me plairait beaucoup de le siroter hihi


 


*** bises et bon week end



chaudronnette 05/06/2010 14:58



Trop classe la fraise sur le dessus


chaudronnette*



Scarlet rose 05/06/2010 09:43



Hummm rafraichissant et gourmand!! Bonne journée bizzz ;-)



Sophie 05/06/2010 08:49



ça doit être bien rafraichissant !! Je note ;-)



Eliane 05/06/2010 05:23



Bonjour yolande,  ha le royal, trop bon.
désolée pour mon absence d'hier,
me  voila avec vous souhaiter un

Eliane   a bientot 



lajemy 04/06/2010 22:25



hummmmmmm ! bisous à toi et merci pour la recette



stephimat 04/06/2010 22:13



bon allez, je t'envoie quelques rayons pour demain!! :)


tres bon smoothies!!



melanie 04/06/2010 22:11



simple et délicieux,hummmm...



jeannice 04/06/2010 20:53



A boire très frais ! hum un vrai bohneur naturel !


bisous et bon week end



sandra 04/06/2010 20:35



hum...on se laisserai bien tenter!



mentale 04/06/2010 20:23



Ca y est tout est rentré dans l'ordre chez OB, alors je passe pour faire mon coucou du jour!



loustika 04/06/2010 20:10



simple mais si bon !!!!!!!!



nawal13002@yahoo.fr 04/06/2010 19:57



excellant ce petit smoothie


bonne soirée bis*



Pepito 04/06/2010 19:56



Rafraichissant et surtout équilibré ! Je suis preneur


Bon week end


Bisous



hellenique 04/06/2010 19:48



Miam! il y a de grands  amateurs de smoothies à la maison... le blender a à peine le temps de refroidir! Fraises bananes jus d'orange, c'est délicieux! Bises et bon week end!



Milooo 04/06/2010 19:48



Merci pour ce billet fruité et super rafraîchissant !!!  La vision de ce smoothie rose -presque- Barbie, me met en
appétit !!! Bisous !!!



tatie boulette 04/06/2010 19:43



et bien pour accompagner ton super smoothie je t'envoie un peu de notre soleil provençal ! Bisous Manuela



L 04/06/2010 19:38



Merci pour la visite, bon week end !



Solen 04/06/2010 19:35



Hum j'adore les smoothies, surtout aux fraises ! Oh le soleil finira bien pas arriver !



cannelle68540 04/06/2010 19:15



quel délice, sa belle couleur donne envie!



Heart Of Wild 04/06/2010 18:54



Toujours un délice par grosse chaleur (ou non), mon préféré après celui à la banane !



natt 04/06/2010 18:23



humm bien rafraichissant


bonne soirée biz



mamounette pacaJe 04/06/2010 18:23



Alors là..............super facile............et comme tu dis gorgé de vitamines!!


bisous



Linda & Picasso 04/06/2010 18:19



hooo mais je t'envoie du soleil alors!! ici on en a depuis 3 jours ....


 et j'adore les fraises je vais faire ta recette demain!!


merci du partage!

et jcp!!! OB a recommencé ces comptes mais quel chute!
Bisous et a demain et j'espère que tu auras du soleil!



Lulu 04/06/2010 17:50



J'adore les smoothies, et encore plus à la fraise !



annette 04/06/2010 17:45



Facile et délicieux à faire avec l'arrivée des beaux jours.Bisouss



lolo 04/06/2010 16:39



je le siroterait bien sur ma terrasse ton petit smoothie! aux fraises j'adore!!! bisous



christèle 04/06/2010 16:34



miam miam bien frais c' est délicieux belle présentation


bonne journèe



itachi 04/06/2010 16:11



coucou!!


je viens te souhaiter une bonne fin d'après midi!


@ demain!


bises


 



Mélanie 04/06/2010 15:47



Ici il fait très beau, ton smoothie serait le bienvenu !

NB : Demain, un livre de cuisine minceur sera à gagner sur mon blog, si ça te dis, tu peux venir tenter ta chance.



Patchouka 05/06/2010 15:56



un livre de cuisine à gagner...


bien sûr que je tente ma chance ;) lol


bisous



nadine 04/06/2010 14:59



oh que oui on a besoin de choses bin fraîches .. ici 15° de plus qu'hier


bises



Sandyy90 04/06/2010 14:55



Très frais c'est un délice, surtout par ce beau temps ! Bonne journée Patchouka



Nélé 04/06/2010 14:48



une boisson bien rafraichissante, c'est de saison. bises



Mamouzette 04/06/2010 14:43



Il te reste un verre pour moi ???


gros bisous, Mamouzette



Luthine 04/06/2010 14:36



Hummm délicieux Yolande !



chacha 04/06/2010 14:36



il est de retour chez nous depuis hier même qu'en déserbant le jardin j'ai pris un beau coup de soleil dans le dos. BOnne journée je pars ramasser des fraises pour un bon smoothie



M-line 04/06/2010 14:15



Ton smoothie à la fraise me plait beaucoup car il fait chaud chez moi. Pff!


bises,



shaggy 04/06/2010 13:44



je rajoute du lait 25cl, je mixe et je passe le tout à travers une tulle très fine pour retenir les petits grains de fraise (désagréables en bouche)


un délice par ce temps aujourd'hui


bonne journée



Patchouka 05/06/2010 15:58



je testerai ta recette la prochaine fois :)


merci :)


bisous



dalila 04/06/2010 13:17



slt,hum trop bon j'adore ça,bizzzz



alberie26 04/06/2010 13:17



justement j'avais soif !!! je t'en pique un verre :) hihi bisou



Nelly 04/06/2010 12:21



Quelle bonne idée, ce smoothie très fruité ! Bonne journée Yolande, bises



kiki 04/06/2010 11:57



Hum, trop bon !



Delf 04/06/2010 11:56



Rholala un vrai régal ! Ca tombe bien je fais un petit concours chez moi sur les smoothie si tu souhaites ;)


Bonne journée, Bisous
**Delphine**



Patchouka 05/06/2010 16:06



je participe avec plaisir à ton concours :)


bisous



ma-ger-de 04/06/2010 11:41



merci pour cette instant fraicheur!!!