Celà fait déjà bien longtemps que je ne vous avais pas proposé de recette de smoothie.. c'est pourtant tellement rapide à préparer.. et tellement bon... l'occasion également de faire le plein de vitamines...

C'est parti pour cette délicieuse recette que je ne peux que vous conseiller de goûter..

 

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Ingrédients pour environ 5 verres :

2 bananes

le jus d'un citron vert

250 ml de jus d'ananas bien frais

100 ml de lait de coco

150 ml de lait demi-écrémé bien frais

 

Préparation :

Peler les bananes. Les couper en rondelles et les mixer dans l'ExtraChef. (ou un mixeur si vous n'avez pas l'ExtraChef)

Ajouter le jus de citron vert et mixer encore.

Ajouter le jus d'ananas, le lait de coco ainsi que le lait et mixer à nouveau.

Servir avec un peu de zeste de citron vert.

 

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