Je n'ai pas oublié la mise à l'honneur traditionnelle du dimanche... je manque juste de temps en ce moment pour la publier... mais promis... cette rubrique revient très vite sur mon blog.. n'hésitez pas à tester des recettes et à me faire parvenir vos photos :)

 

Pour bien commencer la semaine,  je vous propose un délicieux smoothie... très simple et rapide à préparer. qui a plu à tout le monde... (commentaire de ma petite Clara "Maman, cest trop trop trop bon ! tu en refais quand ?")

Je l'ai réalisé à l'aide de mon Vitamix.. mais vous pouvez bien sûr le préparer à l'aide d'un autre robot... (vous devrez juste mixer plus longtemps ...)

C'est parti pour la recette ...

 

08-Aout-2013-6191-Smoothie-Myrtilles-Banane-Vitamix.JPG

Ingrédients :

300g de myrtilles

1 banane

2 CS de sucre (à ajuster selon vos goûts)

4 yaourts nature

1 bol de glaçons

 

Préparation :

Peler et couper la banane en morceaux.

Mettre tous les ingrédients dans un bol et mixer à l'aide d'un bon mixeur jusqu'à obtenir la consistance souhaitée (ajouter des glaçons ou du lait si besoin)

Déguster de suite... bien frais..

 

08-Aout-2013-6188-Smoothie-Myrtilles-Banane-Vitamix.JPG

 

08-Aout-2013-6192-Smoothie-Myrtilles-Banane-Vitamix.JPG

Smoothie, Myrtille, Banane, Vitamix

Retour à l'accueil