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	<title>Asperges &#8211; Les petits plats de Patchouka</title>
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	<description>ma petite cuisine simple, familiale, rapide et très gourmande</description>
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	<title>Asperges &#8211; Les petits plats de Patchouka</title>
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		<title>One pot pasta boulettes de viande asperges</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 May 2022 12:05:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Asperges]]></category>
		<category><![CDATA[One Pot Pasta]]></category>
		<category><![CDATA[Plats complets]]></category>
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					<description><![CDATA[Il serait plus que temps que je vous propose une nouvelle recette par ici.. J&#8217;avoue avoir hésité avant de publier cette recette de one pot pasta boulettes de viande asperges&#8230; non pas que nous ne nous soyons pas régalés (c&#8217;est même tout le contraire car nous avons vraiment adoré à]]></description>
		
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		<title>Gratin d&#8217;asperges blanches à la béchamel</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 May 2021 16:22:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Asperges]]></category>
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					<description><![CDATA[Si vous avez comme moi des restes d&#8217;asperges, pourquoi ne pas préparer ce gratin d&#8217;asperges blanches tout simple ? une petite sauce béchamel pour accompagner le tout est le tour est joué.. Si vous le souhaitez, vous pouvez également les accompagner de quelques pommes de terre sautées.. ou pourquoi pas]]></description>
		
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		<title>Quoi faire avec des asperges ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 May 2021 17:32:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Asperges]]></category>
		<category><![CDATA[Index]]></category>
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					<description><![CDATA[Je sais que vous les aimez bien ces mini index par thème.. en voici donc un nouveau.. bien de saison.. Vous trouverez sur cet index l&#8217;ensemble de mes recettes avec des asperges&#8230;&#160; J&#8217;espère que vous allez y trouver votre bonheur.. Pour accéder aux recettes, il vous suffit de cliquer sur]]></description>
		
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		<title>Velouté d&#8217;asperges (recette Détox)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 May 2021 14:02:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Asperges]]></category>
		<category><![CDATA[Curcuma]]></category>
		<category><![CDATA[Printemps]]></category>
		<category><![CDATA[Soupes]]></category>
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					<description><![CDATA[L&#8217;autre jour, en me baladant sur le blog de ma copinaute Sofia, j&#8217;ai flashé sur cette recette (ainsi que sur une autre mais dont je vous reparlerai dans un autre article)&#8230; j&#8217;avais justement acheté quelques asperges la veille.. j&#8217;avais donc tout ce qu&#8217;il me fallait pour pouvoir goûter à ce]]></description>
		
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		<title>Crostata d&#8217;épeautre aux asperges et aux petits pois</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 May 2021 16:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Asperges]]></category>
		<category><![CDATA[Petits pois]]></category>
		<category><![CDATA[Plats complets]]></category>
		<category><![CDATA[Quiches]]></category>
		<category><![CDATA[végétarien]]></category>
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					<description><![CDATA[Je vous propose aujourd&#8217;hui une recette de crostata d&#8217;épeautre aux asperges et aux petits pois .. Une recette végétarienne pour changer un peu&#8230; Avec cette recette, je participe à la bataille food #89 .. Pour celles et ceux qui ne connaissent pas encore, la bataille Food est un défi culinaire]]></description>
		
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		<title>Asperges à la flamande</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 May 2020 17:19:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Asperges]]></category>
		<category><![CDATA[cuisinons de saison]]></category>
		<category><![CDATA[Entrées]]></category>
		<category><![CDATA[Plats complets]]></category>
		<category><![CDATA[Printemps]]></category>
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					<description><![CDATA[la saison des asperges est vraiment très courte.. il faut en profiter au maximum ! Lorsque j&#8217;ai vu cette recette dans la cuisine de mon homonyme « la cuisine de Yolande« , le lendemain, cette recette était dans la mienne..&#160; ça change des traditionnelles asperges / mayonnaise&#8230; et nous nous sommes vraiment]]></description>
		
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		<title>Flans aux asperges et au parmesan (au Thermomix ou sans)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Jun 2018 17:20:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Asperges]]></category>
		<category><![CDATA[Flans]]></category>
		<category><![CDATA[Printemps]]></category>
		<category><![CDATA[Thermomix]]></category>
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					<description><![CDATA[La saison des asperges se terminent doucement.. j&#8217;en profite encore un peu&#8230; avec ces flans.. une recette que je referais.. nous nous sommes régalés 🙂 la prochaine fois.. pourquoi ne pas ajouter des tranches de jambon blanc émincées et l&#8217;ajouter à la préparation pour un repas complet.. contrairement à la]]></description>
		
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		<title>Boulgour aux asperges</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Oct 2016 17:20:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Asperges]]></category>
		<category><![CDATA[Legumes]]></category>
		<category><![CDATA[Pates et feculents]]></category>
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					<description><![CDATA[C&#8217;est parti pour une nouvelle recette salée.. simple et rapide comme je les adore&#8230; une recette qui a fait l&#8217;unanimité à la maison&#8230; 🙂 C&#8217;est parti pour la recette de ce boulgour aux asperges&#8230; Laissez vous également tenter par mes asperges à la flamande..]]></description>
		
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		<title>Quiche au saumon, aux asperges vertes et au St Moret</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Mar 2016 17:20:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Asperges]]></category>
		<category><![CDATA[Quiches]]></category>
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					<description><![CDATA[Aujourd&#8217;hui une quiche gourmande et légère.. ça vous tente ? une recette que j&#8217;ai trouvé sur le site 750g .. c&#8217;est parti pour la recette de cette quiche au saumon, aux asperges vertes et au St Moret&#8230; et pourquoi ne pas vous laisser tenter également par mon Boulgour aux asperges]]></description>
		
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		<title>Riz sauté aux asperges, poulet et amandes</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Jun 2015 17:20:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Asperges]]></category>
		<category><![CDATA[Plats complets]]></category>
		<category><![CDATA[Volaille]]></category>
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					<description><![CDATA[En ce moment, je dois l&#8217;avouer l&#8217;envie de cuisiner est moins présente&#8230; Je suis donc constamment à la recherche de recettes vite préparées.. cette recette est un plat complet.. vite préparé&#8230; équilibré&#8230; gourmand.. extraite du livre « Cuisine minceur pour les gourmands » paru aux éditions Solar&#8230; délicieusement parfumé à la cannelle&#8230;]]></description>
		
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