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	<title>Healthy &#8211; Les petits plats de Patchouka</title>
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	<description>ma petite cuisine simple, familiale, rapide et très gourmande</description>
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	<title>Healthy &#8211; Les petits plats de Patchouka</title>
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		<title>Barres aux saveurs automnales</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2022 05:12:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Automne]]></category>
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					<description><![CDATA[Depuis que j&#8217;ai commencé à préparer mes petites barres de céréales moi même&#8230;. on ne m&#8217;arrête plus.. je me régale vraiment.. aussi bien au petit déjeuner que pour le goûter&#8230; Lorsque mon amie Maryline a publié cette recette de barres aux saveurs automnales, j&#8217;ai de suite sû que j&#8217;allais la]]></description>
		
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		<title>Barres de céréales</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Oct 2022 04:12:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Amandes]]></category>
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					<description><![CDATA[En ce moment, je prends vraiment beaucoup de plaisir à préparer et bien sûr à déguster des barres de céréales faites maison &#8230; (je vous avais déjà proposé une version healthy aux amandes, miel et pépites de chocolat il y a quelques temps ici &#8211; CLIC CLIC) &#8230; je ne]]></description>
		
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		<title>Barres de céréales healthy (amandes, miel et pépites de chocolat)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Sep 2022 16:22:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Goûter]]></category>
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					<description><![CDATA[J&#8217;aime beaucoup les barres de céréales&#8230; J&#8217;avais déjà testé les Barres de céréales façon Sundy maison (que nous avions d&#8217;ailleurs adoré) &#8230; voici aujourd&#8217;hui une nouvelle recette&#8230; de délicieuses Barres de céréales healthy (aux amandes, miel et pépites de chocolat) &#8230; des barres de céréales saines, pour se faire plaisir]]></description>
		
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		<title>Gâteau au citron healthy</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Jul 2022 17:22:00 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Moule couronne]]></category>
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					<description><![CDATA[Je vous parle aujourd&#8217;hui d&#8217;un très joli livre de pâtisserie que j&#8217;ai eu la chance de découvrir il y a quelques temps.. il s&#8217;agit du livre « Mes petits desserts healthy » (vous connaissez sûrement son auteur, il s&#8217;agit d&#8217;Amandine .. du très beau blog Amandine Cooking) &#8230; Un livre qui m&#8217;a]]></description>
		
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		<title>Gâteaux chocolat noix noisettes et amandes</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Jun 2022 04:12:00 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Petits gâteaux]]></category>
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					<description><![CDATA[Il y a quelques jours, une gentille abonnée m&#8217;a fait remarqué que je n&#8217;avais pas encore partagé sur mon blog la recette de ces délicieux petits gâteaux chocolat noix noisettes et amandes, une recette parfaite pour un goûter healthy.. des petits et des grands gourmands&#8230;&#160; (j&#8217;ai pourtant partagé cette recette]]></description>
		
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		<title>Méga cookies chocolat amandes</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Apr 2022 16:22:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Après le délicieux Bund cake au chocolat de ce matin, voici une seconde recette pour le défi «&#160;le chocolat » organisé par le groupe facebook « Test de recettes entre blogueurs » …&#160; des gourmands méga cookies chocolat amandes&#8230; Cette fois-ci, c&#8217;est sur le blog de Thithoad que je suis]]></description>
		
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		<title>Bowl Cake au pralin</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Mar 2022 19:31:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Je vois passer depuis quelques temps sur la blogosphère pleins de recettes de bowl cake&#8230;.. et je me suis finalement laissée tenter par ce délicieux bowl cake au pralin&#8230; pour un petit déjeuner sain et surtout très très gourmand.. vraiment une très très belle découverte pour moi&#8230; je pense que]]></description>
		
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		<title>Energie balls aux noix de pécan et sirop d&#8217;érable</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Mar 2016 17:20:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Canada]]></category>
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					<description><![CDATA[Aujourd&#8217;hui je vous propose de délicieuses boulettes que vous pourrez déguster lors de vos séances sportives, pour le petit déjeuner&#8230; ou tout simplement par gourmandise.. Je dois néanmoins vous prévenir.. on en devient très vite addict à ces petites boulettes aux saveurs canadiennes&#8230; et de plus elles disparaissent très très]]></description>
		
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