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	<title>plancha &#8211; Les petits plats de Patchouka</title>
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	<description>ma petite cuisine simple, familiale, rapide et très gourmande</description>
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	<title>plancha &#8211; Les petits plats de Patchouka</title>
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		<title>Index Recettes &#8211; Cuisine à la plancha</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Jul 2022 16:12:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Index]]></category>
		<category><![CDATA[plancha]]></category>
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					<description><![CDATA[Je vous propose aujourd&#8217;hui un nouvel index..  de cuisine à la plancha ! voici toutes mes recettes à la plancha.. en été.. j&#8217;aime vraiment beaucoup cuisiner avec&#8230; (même si j&#8217;avoue que je devrais plus souvent y penser&#8230;) et vous ? que préparez vous de bon avec votre plancha ? Pour]]></description>
		
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		<title>Filet de poulet au yaourt et au curry</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jan 2020 17:19:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Brochettes]]></category>
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					<description><![CDATA[Aujourd&#8217;hui ce sont de petites brochettes toute simple que je vous propose.. des brochettes au poulet que j&#8217;ai servi avec des Carottes Vichy &#8230; pour les cuire.. c&#8217;est ma plancha que j&#8217;ai sorti.. mais dans une poêle ce sera tout aussi bon 🙂 C&#8217;est parti pour cette recette. de filet]]></description>
		
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		<title>Brochettes de crevettes au citron et à l&#8217;ail</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Aug 2019 17:19:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Brochettes]]></category>
		<category><![CDATA[crevettes]]></category>
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					<description><![CDATA[Envie de préparer de délicieuses brochettes de crevettes au citron et ail ? ou comment se régaler tout simplement sans passer des heures de préparation aux fourneaux ? C&#8217;est parti pour la recette de ces brochettes de crevettes au citron et à l&#8217;ail&#8230; Vous devriez également vous régaler avec mes]]></description>
		
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		<title>Naans fromage cumin</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2017 17:20:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fromage]]></category>
		<category><![CDATA[Inde]]></category>
		<category><![CDATA[plancha]]></category>
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					<description><![CDATA[Je vous propose aujourd&#8217;hui une nouvelle recette extraite d&#8217;un livre que j&#8217;aime beaucoup&#8230; et dont je vous ai déjà souvent parlé.. le livre « Apéros faciles entre potes » Hervé Cuisine paru aux éditions Solar..  nouvelle recette&#8230; nouveau succès&#8230; ces naans sont ultra simples à préparer.. et vraiment très très bons&#8230; avec]]></description>
		
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		<title>Brochettes de saumon aux tomates cerises à la plancha</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Sep 2016 17:20:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Brochettes]]></category>
		<category><![CDATA[Ete]]></category>
		<category><![CDATA[plancha]]></category>
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					<description><![CDATA[Cela faisait longtemps (trop longtemps 😉 ) que je ne vous avais pas proposé de nouvelles recettes à la plancha.. j&#8217;aime beaucoup la cuisine à la plancha mais c&#8217;est vrai que je ne pense pas assez souvent à l&#8217;utiliser&#8230; aujourd&#8217;hui ce sont de délicieuses brochettes de saumon que je vous]]></description>
		
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		<title>Crevettes à l&#8217;ail et au vinaigre à la Plancha</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Aug 2015 17:20:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[crevettes]]></category>
		<category><![CDATA[plancha]]></category>
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					<description><![CDATA[Cette semaine&#8230; j&#8217;ai eu envie de ressortir ma plancha.. (avec ces chaleurs, lorsqu&#8217;il m&#8217;est impossible d&#8217;allumer le four.. la cuisson à la plancha est bien pratique 🙂 ) Pour mon inspiration&#8230; j&#8217;ai ouvert le livre « Plancha &#38; BBQ Party » paru aux éditions Solar&#8230; et je me suis laissée tenter par]]></description>
		
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		<title>Rumsteck à l&#8217;espagnole</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2015 17:20:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[plancha]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes]]></category>
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					<description><![CDATA[A la maison&#8230; quand il fait beau et chaud comme en ce moment&#8230; comme bon nombre parmi vous&#8230; le barbecue est de sortie ! J&#8217;ai eu la chance il y a quelques jours de recevoir le très joli livre « Plancha &#38; BBQ Party » paru aux éditions Solar et je peux]]></description>
		
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		<title>Brochettes de poisson au lait de coco</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Oct 2014 17:20:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Brochettes]]></category>
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					<description><![CDATA[Je ne cuisine pas très souvent du poisson.. j&#8217;en raffole pourtant&#8230; mais à la maison, je suis malheureusement la seule&#8230; pour une fois, je me suis fait plaisir&#8230; avec ces brochettes de poisson au lait de coco &#8230; J&#8217;ai feuilleté le livre « Plancha, Brochette et Barbecue » paru aux éditions Solar]]></description>
		
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		<title>Aiguillettes de poulet  / marinade au miel à la plancha</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Jul 2014 20:20:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Je ne vais pas vous faire languir trop longtemps&#8230; comme promis dans mon article de ce matin&#8230; voici la recette de la viande accompagnant mes Courgettes&#8230;là encore.. une cuisson à la plancha&#8230; (je crois d&#8217;ailleurs que je vais très vite y devenir accro à ma plancha !!!  Une cuisson ultra]]></description>
		
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		<title>Courgettes à la plancha</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Jul 2014 17:20:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[La cuisine à la plancha est une cuisine facile et rapide avec peu ou pas de matières grasses, qui permet la cuisson aussi bien de légumes.. que de viandes.. des poissons&#8230; des fruits&#8230; Les aliments sont saisis à vif et sont donc dorés à l&#8217;extérieur et moelleux à l&#8217;intérieur (je]]></description>
		
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