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	<title>pois chiche &#8211; Les petits plats de Patchouka</title>
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	<description>ma petite cuisine simple, familiale, rapide et très gourmande</description>
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	<title>pois chiche &#8211; Les petits plats de Patchouka</title>
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		<title>Curry express de pois chiches au lait de coco &#038; purée de patate douce</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Oct 2018 17:19:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Curcuma]]></category>
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		<category><![CDATA[Patates douces]]></category>
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		<category><![CDATA[végétarien]]></category>
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					<description><![CDATA[Aujourd&#8217;hui, je vous propose une recette que j&#8217;ai particulièrement apprécié.. un curry vite fait.. bien fait.. parfumé comme j&#8217;aime&#8230; de quoi se faire plaisir..  Merci à Philo aux fourneaux pour la recette&#8230; C&#8217;est parti pour la recette de ce curry express de pois chiches au lait de coco et purée]]></description>
		
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		<title>Couscous (recette Tupperware à L&#8217;ultra Pro)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Oct 2018 17:19:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Maroc]]></category>
		<category><![CDATA[Plats complets]]></category>
		<category><![CDATA[pois chiche]]></category>
		<category><![CDATA[Tupperware]]></category>
		<category><![CDATA[Ultra Pro]]></category>
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					<description><![CDATA[Ce week-end&#8230; je me suis lancée dans la préparation d&#8217;un couscous&#8230; trop facile avec cette recette Tupperware.. tous les ingrédients dans mon Ultra Pro.. et hop au four.. le tour est joué&#8230; c&#8217;est une recette Tupperware pour l&#8217;Ultra Pro 5,7l (de quoi régaler facilement 10 personnes !!!) mais si vous]]></description>
		
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		<title>Couscous Poulet Merguez</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Jul 2017 17:20:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Maroc]]></category>
		<category><![CDATA[Plats complets]]></category>
		<category><![CDATA[pois chiche]]></category>
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					<description><![CDATA[Je ne sais pas chez vous mais chez moi.. en Alsace&#8230;. il fait bien froid.. et bien gris.. un bon couscous pour amener un peu de soleil à nos assiettes&#8230; c&#8217;est plutôt une bonne idée, non ? C&#8217;est parti pour la recette de ce couscous poulet merguez&#8230; Source : 750g]]></description>
		
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		<title>Salade composée aux pois chiches</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Jul 2017 17:20:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carottes]]></category>
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					<description><![CDATA[Une petite recette toute simple.. mais grâce à laquelle, encore une fois, nous nous sommes régalés.. parfaite pour accompagner vos grillades par exemple.. 😉 Merci à mon amie Michèle pour cette délicieuse recette&#8230; C&#8217;est parti pour la recette de cette salade composée aux pois chiches&#8230; Laissez vous également tenter par]]></description>
		
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		<title>Houmous rouge (à la betterave)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Apr 2017 17:20:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Apero]]></category>
		<category><![CDATA[pois chiche]]></category>
		<category><![CDATA[tartinades]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamix]]></category>
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					<description><![CDATA[J&#8217;ai passé pas mal de temps dans ma cuisine le week-end dernier&#8230; (comme beaucoup d&#8217;entre vous 😉  ) Pour l&#8217;apéro, j&#8217;avais pour l&#8217;habitude de préparer un houmous et j&#8217;ai eu envie de changer&#8230; tester autre chose.. après une recherche sur le net.. j&#8217;ai trouvé cette recette de houmous tout rouge&#8230;]]></description>
		
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		<title>Couscous aux boulettes de kefta</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2017 17:20:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Maroc]]></category>
		<category><![CDATA[Plats complets]]></category>
		<category><![CDATA[pois chiche]]></category>
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					<description><![CDATA[Aujourd&#8217;hui.. je vous emmène en voyage&#8230; direction le Maroc.. le couscous est un de mes plats préférés&#8230; viandes.. légumes&#8230; semoule.. tout y est ! un plat chaleureux et convivial&#8230; je vous propose aujourd&#8217;hui une recette trouvée sur le blog « Les joyaux de Sherazade » .. elle le décrit très bien&#8230;  ce]]></description>
		
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		<title>Salade de pois chiches et carottes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Sep 2016 17:20:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carottes]]></category>
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		<category><![CDATA[salades]]></category>
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					<description><![CDATA[Je vous avais déjà parlé du livre « Que des salades » paru aux éditions Solar.. livre dans lequel vous trouverez plus de 150 recettes de salades. J&#8217;avais testé la Salade César. Aujourd&#8217;hui c&#8217;est cette salade de pois chiches et carottes que j&#8217;ai testé. une salade qui change de l&#8217;ordinaire et qui]]></description>
		
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		<title>Pois chiches aux poivrons mitonnés</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Aug 2015 17:20:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Legumes]]></category>
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		<category><![CDATA[Poivrons]]></category>
		<category><![CDATA[Légumes]]></category>
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					<description><![CDATA[Il y a quelques jours, je vous parlais du dernier livre reçu dans le cadre de mon partenariat avec les éditions Solar.. le livre « Ma cuisine 100 % nature » de Pascale Naessens Ces pois chiches aux poivrons mitonnés m&#8217;ont fait de l’œil.. une façon plutôt originale de les manger, vous]]></description>
		
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		<title>Soupe à l&#8217;oignon à la marocaine (au Thermomix ou sans)</title>
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		<pubDate>Sat, 16 Mar 2013 17:20:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Je ne pensais pas encore publier une recette de soupe cette année&#8230; comme nombre d&#8217;entre vous&#8230; j&#8217;attends avec impatience l&#8217;arrivée du printemps&#8230; mais pour l&#8217;instant.. l&#8217;hiver est encore là..  pour se réchauffer.. quoi de mieux qu&#8217;une bonne soupe&#8230;   j&#8217;ai préparé cette soupe avec l&#8217;aide précieuse de mon Thermomix.. mais vous]]></description>
		
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