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	<title>Quattro &#8211; Les petits plats de Patchouka</title>
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	<description>ma petite cuisine simple, familiale, rapide et très gourmande</description>
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	<title>Quattro &#8211; Les petits plats de Patchouka</title>
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		<title>Barres aux saveurs automnales</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Nov 2022 05:12:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Automne]]></category>
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					<description><![CDATA[Depuis que j&#8217;ai commencé à préparer mes petites barres de céréales moi même&#8230;. on ne m&#8217;arrête plus.. je me régale vraiment.. aussi bien au petit déjeuner que pour le goûter&#8230; Lorsque mon amie Maryline a publié cette recette de barres aux saveurs automnales, j&#8217;ai de suite sû que j&#8217;allais la]]></description>
		
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		<title>Bouchées apéritives jambon petits suisses</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Oct 2022 04:12:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Apero]]></category>
		<category><![CDATA[Jambon]]></category>
		<category><![CDATA[Quattro]]></category>
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					<description><![CDATA[Le week-end approchant.. c&#8217;est une recette pour l&#8217;apéro que je vous propose aujourd&#8217;hui.. des petites bouchées apéritives jambon petits suisses..&#160; C&#8217;est à la base une recette Tupperware que j&#8217;ai légèrement modifié et adapté à mes envies.. (il me semble que la recette d&#8217;origine se préparait dans les mini cannelés.. 😉&#160;]]></description>
		
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		<title>Barres de céréales healthy (amandes, miel et pépites de chocolat)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Sep 2022 16:22:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Goûter]]></category>
		<category><![CDATA[Healthy]]></category>
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					<description><![CDATA[J&#8217;aime beaucoup les barres de céréales&#8230; J&#8217;avais déjà testé les Barres de céréales façon Sundy maison (que nous avions d&#8217;ailleurs adoré) &#8230; voici aujourd&#8217;hui une nouvelle recette&#8230; de délicieuses Barres de céréales healthy (aux amandes, miel et pépites de chocolat) &#8230; des barres de céréales saines, pour se faire plaisir]]></description>
		
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		<title>Quattros moelleux au chocolat</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Jun 2021 14:34:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Chocolat]]></category>
		<category><![CDATA[Goûter]]></category>
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					<description><![CDATA[J&#8217;ai préparé ces délicieux quattros moelleux au chocolat pour le goûter de mes ados.. à la vitesse où ils les ont dévoré.. je pense qu&#8217;ils ont aimé..   un goûter bien moelleux.. bien chocolaté.. allez vous vous laisser tenter ? J&#8217;ai préparé ces petites gourmandises dans mon empreinte Quattro Demarle mais]]></description>
		
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		<title>Pim&#8217;s quattro</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Jun 2021 13:12:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Confiture]]></category>
		<category><![CDATA[Demarle]]></category>
		<category><![CDATA[Goûter]]></category>
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					<description><![CDATA[Je ne sais pas chez vous mais ici, en Alsace, c&#8217;est un dimanche pluvieux.. et si pour se réconforter un peu, vous prépariez comme moi un délicieux goûter.. comme ces Pim&#8217;s quattro par exemple ? Ce que je peux vous dire c&#8217;est que par ici&#8230; ils n&#8217;ont pas fait long]]></description>
		
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