<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Quiche sans pâte &#8211; Les petits plats de Patchouka</title>
	<atom:link href="https://www.chezpatchouka.com/category/quiche-sans-pate/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.chezpatchouka.com</link>
	<description>ma petite cuisine simple, familiale, rapide et très gourmande</description>
	<lastBuildDate>Mon, 25 Jul 2022 08:49:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>fr-FR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.6.2</generator>

<image>
	<url>https://www.chezpatchouka.com/wp-content/uploads/2020/11/cropped-logo-coccinelle-les-petits-plats-de-patchouka-32x32.jpg</url>
	<title>Quiche sans pâte &#8211; Les petits plats de Patchouka</title>
	<link>https://www.chezpatchouka.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Quiche sans pâte courgettes et lardons</title>
		<link>https://www.chezpatchouka.com/quiche-sans-pate-courgettes-et-lardons/</link>
					<comments>https://www.chezpatchouka.com/quiche-sans-pate-courgettes-et-lardons/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Jul 2022 04:12:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Courgettes]]></category>
		<category><![CDATA[Moule rond 22 cm]]></category>
		<category><![CDATA[Plats complets]]></category>
		<category><![CDATA[Quiche sans pâte]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.chezpatchouka.com/?p=49219</guid>

					<description><![CDATA[Je ne me lasse pas des quiche sans pâte.. j&#8217;adore en faire encore et encore de nouvelles versions.. hihihi&#8230; je vous propose aujourd&#8217;hui cette délicieuse quiche sans pâte courgettes et lardons&#8230; Une petite recette toute simple mais vraiment délicieuse&#8230; (et puis il faut bien cuisiner et se régaler avec les]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.chezpatchouka.com/quiche-sans-pate-courgettes-et-lardons/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>44</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Quiche sans pâte thon tomates</title>
		<link>https://www.chezpatchouka.com/quiche-sans-pate-thon-tomates/</link>
					<comments>https://www.chezpatchouka.com/quiche-sans-pate-thon-tomates/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 May 2022 08:42:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[moule tournesol]]></category>
		<category><![CDATA[Plats complets]]></category>
		<category><![CDATA[Quiche sans pâte]]></category>
		<category><![CDATA[Quiches]]></category>
		<category><![CDATA[Thon]]></category>
		<category><![CDATA[Tomates]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.chezpatchouka.com/?p=48018</guid>

					<description><![CDATA[Quand l&#8217;envie et / ou le temps de cuisiner n&#8217;est pas là.. c&#8217;est une petite recette comme cette délicieuse quiche sans pâte thon tomates qui est la bienvenue&#8230; une recette facile&#8230; rapide.. sans prise de tête.. et qui régale petits et grands..  J&#8217;aime beaucoup les quiches sans pâte (vous en]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.chezpatchouka.com/quiche-sans-pate-thon-tomates/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>36</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Quiche sans pâte aux épinards et jambon</title>
		<link>https://www.chezpatchouka.com/quiche-sans-pate-aux-epinards-et-jambon/</link>
					<comments>https://www.chezpatchouka.com/quiche-sans-pate-aux-epinards-et-jambon/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Nov 2021 05:12:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cuisine express]]></category>
		<category><![CDATA[Epinards]]></category>
		<category><![CDATA[Moule marguerite]]></category>
		<category><![CDATA[Plats complets]]></category>
		<category><![CDATA[Quiche sans pâte]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.chezpatchouka.com/?p=43470</guid>

					<description><![CDATA[J&#8217;aime beaucoup les quiches sans pâte (vous trouverez d&#8217;ailleurs pleins de recettes déjà publiées sur mon blog) &#8230; je les trouve vraiment pratique pour la cuisine rapide (voir express) du quotidien..  Aujourd&#8217;hui, c&#8217;est une quiche sans pâte aux épinards et jambon que je vous propose..  un délicieux repas complet&#8230; facile]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.chezpatchouka.com/quiche-sans-pate-aux-epinards-et-jambon/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>63</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Quiche sans pâte aux champignons de Paris</title>
		<link>https://www.chezpatchouka.com/quiche-sans-pate-aux-champignons-paris/</link>
					<comments>https://www.chezpatchouka.com/quiche-sans-pate-aux-champignons-paris/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Jun 2021 04:12:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[champignons]]></category>
		<category><![CDATA[Moule marguerite]]></category>
		<category><![CDATA[Plats complets]]></category>
		<category><![CDATA[Quiche sans pâte]]></category>
		<category><![CDATA[végétarien]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.chezpatchouka.com/?p=39827</guid>

					<description><![CDATA[Une nouvelle recette toute simple que je vous propose aujourd&#8217;hui (comme je les adore et à priori vous aussi).. une délicieuse quiche sans pâte aux champignons de Paris frais.. une petite salade verte en accompagnement et hop.. le tour est joué ! Pour la cuisson, j&#8217;ai utilisé un moule que]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.chezpatchouka.com/quiche-sans-pate-aux-champignons-paris/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>58</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tarte au thon provençale sans pâte</title>
		<link>https://www.chezpatchouka.com/tarte-au-thon-provencale-sans-pate/</link>
					<comments>https://www.chezpatchouka.com/tarte-au-thon-provencale-sans-pate/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 May 2021 04:12:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[moule tournesol]]></category>
		<category><![CDATA[Plats complets]]></category>
		<category><![CDATA[Quiche sans pâte]]></category>
		<category><![CDATA[Thon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.chezpatchouka.com/?p=38558</guid>

					<description><![CDATA[Une petite tarte au thon provençale sans pâte pour bien débuter la semaine.. ça vous tente ? une nouvelle recette vite faite.. sans prise de tête&#8230; parfaite pour un petit repas du soir&#8230; C&#8217;est parti pour la recette de cette tarte au thon&#8230;. Source : Aude cuisine Laissez vous également]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.chezpatchouka.com/tarte-au-thon-provencale-sans-pate/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>50</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Quiche sans pâte au chou-fleur</title>
		<link>https://www.chezpatchouka.com/quiche-sans-pate-au-chou-fleur/</link>
					<comments>https://www.chezpatchouka.com/quiche-sans-pate-au-chou-fleur/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Mar 2021 05:12:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Choux]]></category>
		<category><![CDATA[moule rosace]]></category>
		<category><![CDATA[Plats complets]]></category>
		<category><![CDATA[Quiche sans pâte]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.chezpatchouka.com/?p=36213</guid>

					<description><![CDATA[Ma fille Alexandra a horreur du chou-fleur.. en mère indigne, je lui fais re-goûter de temps en temps (dans l&#8217;espoir bien sûr qu&#8217;un jour elle accepte de le manger..) .. En voyant cette recette de quiche sans pâte au chou-fleur sur le blog d&#8217;Emilie « Le labo de maman« , j&#8217;ai eu]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.chezpatchouka.com/quiche-sans-pate-au-chou-fleur/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>45</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Quiche sans pâte aux pommes de terre et aux poireaux (recette WW Weight Watchers)</title>
		<link>https://www.chezpatchouka.com/quiche-sans-pate-aux-pommes-de-terre-et-aux-poireaux/</link>
					<comments>https://www.chezpatchouka.com/quiche-sans-pate-aux-pommes-de-terre-et-aux-poireaux/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 May 2020 17:19:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Moule Tablette]]></category>
		<category><![CDATA[Plats complets]]></category>
		<category><![CDATA[Poireaux]]></category>
		<category><![CDATA[Pommes de terre]]></category>
		<category><![CDATA[Quiche sans pâte]]></category>
		<category><![CDATA[Quiches]]></category>
		<category><![CDATA[végétarien]]></category>
		<category><![CDATA[WW]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.chezpatchouka.com//2020/08/01/2020-05-quiche-sans-pate-aux-pommes-de-terre-et-aux-poireaux-recette-ww-weight-watchers-html/</guid>

					<description><![CDATA[Il me restait quelques pommes de terre cuites&#8230; et également un gros poireau qui n&#8217;attendait qu&#8217;à être cuisiné&#8230; je me suis souvenue que j&#8217;avais mis de côté une recette de quiche sans pâte chez ma copinaute Vanda .. l&#8217;occasion était parfaite pour la tester&#8230; une recette parfaite pour un petit]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.chezpatchouka.com/quiche-sans-pate-aux-pommes-de-terre-et-aux-poireaux/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>8</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Quiche sans pâte au thon et à la moutarde à l&#8217;ancienne</title>
		<link>https://www.chezpatchouka.com/quiche-sans-pate-thon-moutarde-ancienne/</link>
					<comments>https://www.chezpatchouka.com/quiche-sans-pate-thon-moutarde-ancienne/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Apr 2020 17:19:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carottes]]></category>
		<category><![CDATA[Moule Tablette]]></category>
		<category><![CDATA[Plats complets]]></category>
		<category><![CDATA[Quiche sans pâte]]></category>
		<category><![CDATA[Thon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.chezpatchouka.com//2020/08/01/2020-04-quiche-sans-pate-au-thon-et-a-la-moutarde-a-l-ancienne-html/</guid>

					<description><![CDATA[ (ou comme moi une petite salade de carottes tricolores) &#8230;  et voilà un repas de préparé 🙂 .. une fois de plus, c&#8217;est sur le très joli blog de ma copinaute Nad que j&#8217;ai trouvé l&#8217;inspiration.. C&#8217;est parti pour cette recette de quiche sans pâte au thon et à la]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.chezpatchouka.com/quiche-sans-pate-thon-moutarde-ancienne/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>9</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Quiche sans pâte aux brocolis</title>
		<link>https://www.chezpatchouka.com/quiche-sans-pate-aux-brocolis/</link>
					<comments>https://www.chezpatchouka.com/quiche-sans-pate-aux-brocolis/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Apr 2019 17:19:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Brocolis]]></category>
		<category><![CDATA[moule rosace]]></category>
		<category><![CDATA[Quiche sans pâte]]></category>
		<category><![CDATA[Quiches]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.chezpatchouka.com//2020/08/01/2019-04-quiche-sans-pate-aux-brocolis-html/</guid>

					<description><![CDATA[Les choses les plus simples sont souvent les meilleures&#8230; ce n&#8217;est pas la première fois que j&#8217;écris cette phrase sur ce blog.. mais c&#8217;est pourtant tellement vrai ! une nouvelle recette vite faite.. bien faite&#8230; toute simple.. qui a fait l&#8217;unanimité à la maison ! C&#8217;est parti pour la recette]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.chezpatchouka.com/quiche-sans-pate-aux-brocolis/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Quiche aux courgettes sans pâte</title>
		<link>https://www.chezpatchouka.com/quiche-aux-courgettes-sans-pate/</link>
					<comments>https://www.chezpatchouka.com/quiche-aux-courgettes-sans-pate/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Sep 2014 17:20:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Courgettes]]></category>
		<category><![CDATA[Quiche sans pâte]]></category>
		<category><![CDATA[Quiches]]></category>
		<category><![CDATA[Semoule]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.chezpatchouka.com//2020/08/01/2014-09-quiche-aux-courgettes-sans-pate-html/</guid>

					<description><![CDATA[Aujourd&#8217;hui, je vous propose une nouvelle recette pour cuisiner les courgettes.. une quiche sans pâte aux courgettes&#8230; et à la semoule &#8230; Je retiens d&#8217;ailleurs l&#8217;idée de cet ajout pour des futures recettes.. Cette recette est extraite d&#8217;un livre que j&#8217;aime beaucoup&#8230; « La cuisine de Solveig » paru aux Éditions Solar.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.chezpatchouka.com/quiche-aux-courgettes-sans-pate/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
