Smoothie Oranges – Pommes – Bananes

Smoothie Oranges – Pommes – Bananes

Pour bien commencer la journée… rien de mieux qu’un bon petit smoothie oranges pommes et bananes… C’est tellement vite fait.. tellement bon… mais malheureusement je n’y pense pas assez souvent…

mon mari… mes 2 filles.. et même mon petit dernier de 9 mois y a eu droit 🙂 et tout le monde s’est régalé !

On nous conseille de manger 5 fruits et légumes par jour… avec ce petit smoothie.. l’objectif sera bien vite atteint..

Smoothie Oranges - Pommes - Bananes

Smoothie Oranges – Pommes – Bananes

Patchouka
5 de 5 votes
Temps de préparation 5 min
Type de plat Boissons
Cuisine Française

Ingrédients
  

  • 5 oranges
  • 3 pommes
  • 2 bananes
  • 1 yaourt nature
  • de la glace

Préparation
 

  • Presser les oranges.
  • Peler et couper en morceaux les pommes et les bananes.
  • Mixer  (au Thermomix, 1 minute / vitesse 10)
  • Ajouter de la glace et mixer encore.
  • Enfin ajouter le jus des oranges pressées ainsi que le yaourt nature.
  • Mixer une dernière fois.
  • Servir et se régaler.

Notes

Personnellement, je n’en n’ai pas rajouté… mais pour ajouter une petite touche sucrée… vous pouvez y ajouter un peu de miel…
Vous avez testé cette recette ?Qu’en avez vous pensé ?
Smoothie Oranges - Pommes - Bananes

D’autres recettes de boissons.. par ici…

4 thoughts on “Smoothie Oranges – Pommes – Bananes

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notez cette recette