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	<title>Vitamix &#8211; Les petits plats de Patchouka</title>
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	<description>ma petite cuisine simple, familiale, rapide et très gourmande</description>
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	<title>Vitamix &#8211; Les petits plats de Patchouka</title>
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		<title>Soupe froide de tomates et de pastèques</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jul 2015 17:20:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Apero]]></category>
		<category><![CDATA[Ete]]></category>
		<category><![CDATA[Soupes froides]]></category>
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					<description><![CDATA[Voici une nouvelle idée de recette pour un apéro.. pas de cuisson cependant pour changer&#8230; un bon mixeur (le Vitamix pour moi&#8230; je ne vous en parle plus très souvent de ce Vitamix.. mais je ne le donnerai plus ! ).. un petit tour au frigo.. et le tour est]]></description>
		
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		<title>Lait d&#8217;amandes (au Vitamix)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Feb 2014 17:20:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Boissons]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamix]]></category>
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					<description><![CDATA[Celà fait bien longtemps que je ne vous ai plus parlé de mon Vitamix.. il tourne pourtant régulièrement à la maison&#8230; surtout, en ce moment, pour nous préparer de délicieux Smoothies.. (je vous en reparle très prochainement&#8230;.) Mon homme ayant oublié d&#8217;acheter du lait d&#8217;amandes.. j&#8217;ai décidé de le faire]]></description>
		
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		<title>Smoothie Myrtilles Banane</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 17:20:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bananes]]></category>
		<category><![CDATA[Boissons]]></category>
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					<description><![CDATA[Je n&#8217;ai pas oublié la mise à l&#8217;honneur traditionnelle du dimanche&#8230; je manque juste de temps en ce moment pour la publier&#8230; mais promis&#8230; cette rubrique revient très vite sur mon blog.. n&#8217;hésitez pas à tester des recettes et à me faire parvenir vos photos 🙂   Pour bien commencer]]></description>
		
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		<title>Smoothie exotique</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Feb 2013 17:20:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bananes]]></category>
		<category><![CDATA[Boissons]]></category>
		<category><![CDATA[lait de coco]]></category>
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					<description><![CDATA[Et pour accompagner mon Coulant au chocolat&#8230; que diriez vous d&#8217;un délicieux Smoothie ? c&#8217;est si simple.. si vite préparé.. et si bon.. il serait dommage de s&#8217;en priver&#8230; vous ne trouvez pas ? c&#8217;est parti pour la recette de ce smoothie exotique &#8230; Smoothie, Banane, Lait de coco, Vitamix,]]></description>
		
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		<title>Velouté aux lentilles rouges</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Feb 2013 17:20:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Carottes]]></category>
		<category><![CDATA[Lentilles]]></category>
		<category><![CDATA[Soupes]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamix]]></category>
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					<description><![CDATA[Je ne publie pas souvent des recettes de soupes ou de veloutés sur mon blog&#8230;. pourtant en ce moment&#8230; j&#8217;en prépare plusieurs fois par semaines.. Cette recette nous a vraiment beaucoup beaucoup plu c&#8217;est pourquoi je la publie sur mon blog&#8230; pour la mixer&#8230; j&#8217;ai utilisé mon Vitamix.. (vraiment top]]></description>
		
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		<title>Smoothie Oranges et citron</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Dec 2012 17:20:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Boissons]]></category>
		<category><![CDATA[Citrons]]></category>
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		<category><![CDATA[Vitamix]]></category>
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					<description><![CDATA[Avec le froid qui s&#8217;installe.. quoi de mieux qu&#8217;un bon smoothie oranges et citron pour faire le plein de vitamines.. Comme je vous le disais dans un précédent article.. j&#8217;utilisais très régulièrement mon Vitamix pour préparer de délicieux smoothies.. les enfants se régalaient.. et moi aussi 🙂 Le smoothie que]]></description>
		
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		<title>Milkshake à la banane et au miel</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Nov 2012 17:20:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bananes]]></category>
		<category><![CDATA[Boissons]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamix]]></category>
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					<description><![CDATA[Depuis que le Vitamix est à la maison&#8230; je prépare régulièrement des smoothies.. des milkshake&#8230; l&#8217;occasion pour mes enfants, mon mari et moi de consommer davantage de fruits et de légumes.. (ce qui est bien avec ce Vitamix&#8230;. si puissant.. qu&#8217;il mixe tellement bien les aliments&#8230; que mes enfants ne]]></description>
		
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		<title>Smoothie Amandes Pommes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Patchouka]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Oct 2012 17:20:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Boissons]]></category>
		<category><![CDATA[Pommes]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamix]]></category>
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					<description><![CDATA[Pour un bon goûter.. que diriez vous d&#8217;un délicieux smoothie ? vite préparé.. et vite dégusté.. il serait vraiment dommage de s&#8217;en priver 🙂 l&#8217;occasion pour moi de goûter au lait d&#8217;amandes.. un vrai régal.. iPour préparer ce smoothie, j&#8217;ai utilisé un très très bon mixeur&#8230; le Vitamix.. mais avec]]></description>
		
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		<title>Soupe poulet pommes de terre épinards</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Oct 2012 17:20:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Et oui&#8230; la grisaille&#8230; le froid&#8230; la pluie&#8230; l&#8217;automne s&#8217;installe&#8230; avec cette météo&#8230; le retour des soupes à ma table.. l&#8217;occasion pour moi de ressortir mon Vitamix&#8230; dans la notice, j&#8217;avais lu qu&#8217;il suffisait de faire tourner le Vitamix 3 à 4 fois plus longtemps que d&#8217;ordinaire et votre préparation]]></description>
		
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		<title>Smoothie oranges et dattes</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Oct 2012 17:20:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Boissons]]></category>
		<category><![CDATA[Dattes]]></category>
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		<category><![CDATA[Vitamix]]></category>
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					<description><![CDATA[Mon frère et sa chérie m&#8217;ont ramené de délicieuses dattes de leurs dernières vacances.. et je les en remercie une nouvelle fois 🙂 je suis malheureusement la seule à en manger à la maison&#8230; pas grave&#8230; ni vu ni connu. ..j&#8217;en ai ajouté dans mon smoothie&#8230; (préparé au Vitamix).. et]]></description>
		
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