Smoothie bonne mine
Ingrédients
- 2 oranges
- 1 citron
- 3 carottes
- 1 tomate
- 1 banane
- 1 pomme
- 2 yaourts natures
Préparation
- Presser les oranges et le citron.
- Dans votre centrifugeuse, mettre les carottes, la tomate, la banane et la pomme.
- Ajouter le jus d'oranges et le jus de citron.
- Ajouter les 2 yaourts natures et bien mélanger le tout.
- Réserver au frais jusqu'au moment de servir.
Notes
Moi et mon homme avons dégusté ce smoothie tel quel...
Les filles, par contre, ont ajouté un peu de sucre.
A adapter vos goûts :)
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