2escalopes de pouletla prochaine fois, j'en mettrais 4
3CS de pesto
sel / poivre
Préparation
Préchauffer le four à 180°C (Th. 6).
Laver les poivrons, leur enlever le pédoncule ainsi que les graines et les cloisons intérieures blanches. Puis les couper en gros morceaux.
Peler les oignons et les couper en huit.
Couper les extrémités des courgettes ainsi que de l'aubergine et couper ces dernières en cubes. Écraser les gousses d'ail avec le plat de la main, sans les peler.
Déposer tous ces légumes dans un plat allant au four, ajouter l'huile d'olive, saler et poivrer.
Enfourner et laisser cuire environ 40 minutes à 180°C (Th. 6).
Pendant ce temps, faire cuire l'Ebly en suivant les indications portées sur l'emballage puis l'égoutter.
Couper le poulet en lanières puis le jeter dans une poêle antiadhésive portée sur feu moyen et le faire dorer pendant quelques minutes. Saler et poivrer.
Lorsque les légumes sont cuits, les mélanger délicatement et les laisser tiédir pendant 30 minutes. Enlever les gousses d'ail.
Ajouter le blé, le pesto et le poulet et mélanger une dernière fois.
Notes
Petit + : vous pouvez ajouter quelques pignons, qui donneront du croquant, et un peu de basilic frais pour la couleur.