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Pois chiches aux poivrons mitonnés
Patchouka
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Temps de préparation
15
minutes
min
Temps de cuisson
15
minutes
min
Type de plat
Légumes
Cuisine
Française
Portions
4
personnes
Ingrédients
1x
2x
3x
1
poivron rouge
1
poivron jaune
1
poivron vert
1
oignon
1
c. à café
de graines de cumin
1
boîte de pois chiche
Préparation
Dans une poêle, faire griller les graines de cumin à sec 2 à 3 minutes, afin d'en extraire l'arôme.
Pendant ce temps, laver et épépiner les poivrons, puis les tailler en lamelles.
Éplucher l'oignon et le détailler en anneaux.
Verser une bonne quantité d'huile d'olive dans la poêle et y faire mitonner les légumes frais avec les graines de cumin.
Lorsque la préparation est cuite, saler et poivrer.
Ajouter les pois chiches égouttés et laisser cuire encore quelques minutes.
Servir chaud ou froid.
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