Enlever les plus grosses feuilles sur l'extérieur des artichauts car elles sont dures.
Chauffer 2 litres d'eau dans une grande casserole et ajouter du gros sel.
Mélanger le vinaigre blanc avec la farine et l'ajouter en fouettant dans l'eau bouillante salée (cet ajout dans l'eau est pour garder la couleur des artichauts).
Plonger les artichauts et cuire 30 minutes à frémissement (ou 12 minutes à l'autocuiseur) ( L'artichaut est cuit lorsqu’une feuille se détache sans peine ).
Égoutter les artichauts tête vers le bas et les servir tiède.
Préparer la vinaigrette.
Fouetter le vinaigre avec le sel et le poivre.
Ajouter la moutarde en grains et ajouter l'huile en fouettant.