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Tartinade de courgette pour l'apéro apéritif à tartiner

Tartinade de courgette

Patchouka
Cette tartinade de courgette, une tartinade toute douce, légèrement sucrée..
un délice à déguster à l'heure de l'apéro
5 de 25 votes
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 45 minutes
Type de plat Apéritif
Cuisine Française

Ingrédients
  

  • 400 g de courgette
  • 1 oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à café rase de curcuma
  • 100 g de noix de cajou
  • 60 g de petit suisse ou fromage blanc
  • sel / poivre
  • 1 pincée de piment (ou plus) (facultatif)

Préparation
 

  • Préchauffer votre four à 185°C (Th. 6).
  • Laver la courgette puis la détailler en petits cubes.
    Peler l'oignon et les gousses d'ail. Les émincer.
    Mettre le tout dans un saladier avec l'huile d'olive, le curcuma, (le piment), le sel et le poivre. Mélanger.
  • Étaler ces légumes sur une plaque allant au four chemisée de papier sulfurisé.
  • Enfourner la plaque pour 30 minutes de cuisson à 185°C (Th. 6).
    A mi-cuisson, mélanger les légumes.
  • Sortir la plaque du four et laisser refroidir les légumes.
  • Dans le bol de votre Thermomix, mettre les légumes refroidis, les noix de cajou ainsi que le petit suisse (ou le fromage blanc).
  • Mixer 10 secondes / vitesse 6.
    Racler les parois du bol à l'aide de la spatule puis mixer à nouveau.
    Répéter l'opération jusqu'à l'obtention de la consistance souhaitée.
  • Débarrasser la tartinade dans un ramequin et réserver au réfrigérateur jusqu'à moment de servir.
  • Servir sur du pain, des croûtons ou avec des bâtonnets de légumes.
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