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Blancs de poulet au fromage frais et au pesto
Patchouka
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Temps de préparation
15
minutes
min
Temps de cuisson
18
minutes
min
Type de plat
Viandes
Cuisine
Française
Portions
4
personnes
Ingrédients
1x
2x
3x
150
g
de Carrés Frais
4
blancs de poulet
2
c. à soupe
de pesto
2
grosses courgettes
huile d'olive
sel / poivre
Préparation
Préchauffer le four à 180°C (Th. 6).
Mélanger le fromage frais avec le pesto.
Ouvrir les blancs de poulet en deux et les farcir de préparation.
Dorer les blancs farcis dans un filet d'huile d'olive puis les poser dans un plat allant au four et enfourner environ 15 minutes à 180°C (Th. 6).
Laver et râper les courgettes avec la râpe à gros trous. Les faire revenir 3 minutes dans 1 filet d'huile d'olive, saler et poivrer.
Servir chaud avec les blancs farcis.
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