Une nouvelle recette facile… rapide…bref… de la viande… des légumes… une recette comme je les adore… qui a fait le régal de petits et grands dans ma tribu…
C’est parti pour la recette de ces blancs de poulet au fromage frais et au pesto…
Blancs de poulet au fromage frais et au pesto
Ingrédients
- 150 g de Carrés Frais
- 4 blancs de poulet
- 2 c. à soupe de pesto
- 2 grosses courgettes
- huile d’olive
- sel / poivre
Préparation
- Préchauffer le four à 180°C (Th. 6).
- Mélanger le fromage frais avec le pesto.
- Ouvrir les blancs de poulet en deux et les farcir de préparation.
- Dorer les blancs farcis dans un filet d’huile d’olive puis les poser dans un plat allant au four et enfourner environ 15 minutes à 180°C (Th. 6).
- Laver et râper les courgettes avec la râpe à gros trous. Les faire revenir 3 minutes dans 1 filet d’huile d’olive, saler et poivrer.
- Servir chaud avec les blancs farcis.
Vous avez testé cette recette ?Qu’en avez vous pensé ?
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Laissez vous également tenter par ce clafoutis courgettes crevettes au lait de coco.. vous m’en direz des nouvelles..
Très sympa cette recette
une recette que nous avions beaucoup aimé à la maison 🙂