Couper les tomates en petits dés et les répartir dans le fond des pots.
Egoutter le thon, l'émietter et le répartir dans les pots. Mélanger un peu le thon avec les tomates.
Dans un saladier, battre les oeufs. Ajouter le yaourt ainsi que la crème.
Saler, poivrer et ajouter la ciboulette ciselée.
Remplir les pots avec ce mélange (vous pouvez également, si vous le souhaitez, ajouter un peu de fromage râpé sur le dessus.)
Mettre de l'eau dans le fond de la Multi Délices et programmer la cuisson / programme 3 / 40 minutes.(si vous utilisez votre four pour la cuisson, 30-35 minutes au bain-marie à 200°C)