Go Back
Email Link
Imprimer
Recipe Image
–
+
portions
Smaller
Normal
Larger
Petits flans de courgettes
Patchouka
5
de
3
votes
Imprimer la recette
Epingler
Partager
Temps de préparation
15
minutes
min
Temps de cuisson
30
minutes
min
Type de plat
Accompagnement, Légumes
Cuisine
Française
Portions
4
personnes
Ingrédients
1x
2x
3x
2
courgettes
environ 500g
1
oignon
2
gousses d'ail
4
oeufs
30
g
de Maïzena
120
g
de gruyère râpé
persil
sel / poivre
Préparation
Préchauffer votre four à 180°C (Th. 6).
Emincer l'oignon et couper les courgettes en tout petits dés.
Faire blanchir les courgettes dans de l'eau bouillante salée pendant environ 10 minutes puis les égoutter.
Dans un saladier, mélanger les oeufs, la Maïzena ainsi que le gruyère râpé.
Ajouter ensuite les dés de courgettes, l'oignon émincé et l'ail pressé.
Ne pas oublier de saler et de poivrer.
Mélanger puis répartir dans des ramequins ou des moules individuels.
Cuire 15 à 20 minutes à 180°C (Th. 6).
Vous avez testé cette recette ?
Qu'en avez vous
pensé ?
Mentionnez
@patchouka67
ou tagguez
#chezpatchouka
!