Avec le froid qui s’installe.. quoi de mieux qu’un bon smoothie oranges et citron pour faire le plein de vitamines..
Comme je vous le disais dans un précédent article.. j’utilisais très régulièrement mon Vitamix pour préparer de délicieux smoothies.. les enfants se régalaient.. et moi aussi 🙂
Le smoothie que je vous propose aujourd’hui est un smoothie tout simple.. mais tellement bon…
Si vous n’avez pas de Vitamix.. vous pouvez bien sûr tout simplement presser vos oranges et votre citron.. ou utiliser votre centrifugeuse… ou encore un très bon mixeur..
C’est parti pour cette recette de Smoothie oranges et citron ..
Smoothie Oranges et citron
Ingrédients
- 2 oranges
- 1/2 citron
- 2 yaourts natures
- 250 ml de lait
- 3 c. à soupe de sucre
Préparation
- Eplucher les oranges et le citron et les mettre dans votre blender.
- Ajouter tous les autres ingrédients.
- Commencer à mixer progressivement de la vitesse minimale jusqu’à la vitesse maximale, jusqu’à ce que le mélange soit bien homogène.
- Déguster.
Vous avez testé cette recette ?Qu’en avez vous pensé ?
Mentionnez @patchouka67 ou tagguez #chezpatchouka!
D’autres recettes de boissons par ici ..
