C’est petite soupe bien fraîche que je vous propose aujourd’hui… parfaites pour la saison…
et au top pour un apéro !
chez nous, elles ont eu beaucoup de succès ces petites verrines…
c’est parti pour la recette de cette soupe froide…
Soupe froide carottes, coco et citron vert (au Thermomix et sans)
une petite soupe bien fraîche au top pour l'apéro !
Ingrédients
- 300 g de carottes
- 1/2 oignon
- 1 citron vert bio
- 200 ml de lait de coco
- 200 ml d’eau
- 1/2 c. à café de sel
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- poivre
Préparation
- Laver, éplucher et couper les carottes en rondelles. Réserver.
- Éplucher l’oignon, le couper en deux et le placer dans le bol de votre Thermomix.
- Mixer 5 secondes / vitesse 5. Ajouter 1 cuillère à soupe d’huile d’olive et programmer 3 minutes / 100° / vitesse 1.
- Ajouter ensuite les carottes dans le bol et mixer 5 secondes / vitesse 5.
- Ajouter l’eau ainsi que le lait de coco, saler, poivrer. Cuire 30 minutes / 90° / vitesse cuillère.
- Prélever le zeste de citron vert et le réserver au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.
- Presser le citron vert et ajouter le jus dans le bol de votre Thermomix.
- Mixer 1 minute en augmentant progressivement la vitesse jusqu’à 9.
- Mettre en verrines et réserver au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.
- Servir très froid et ajouter un peu de zeste de citron vert au moment de servir.
Vous avez testé cette recette ?Qu’en avez vous pensé ?
Source : Espace Recettes
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Magnifique !! Vraiment !!
merciiiiii 🙂
Au top cette soupe !!
oh que oui !
Elle a vraiment l air top cette recette
elle est top cette recette.. laissez vous tenter… 😉
J adore !!!
je suis ravie de le lire 🙂
Je me laisserais bien tenter mais j’ai pas de thermomix. biz
cette recette est très facilement faisable sans.. un bon mixeur et une cocotte et le tour est joué… 😉