Taboulé libanais

Taboulé libanais

J’avais goûté l’année dernière un taboulé libanais.. et étais tombée littéralement amoureuse de cette salade.. j’ai eu l’occasion d’en manger à nouveau en début d’année dans un restaurant libanais à Strasbourg.. là encore..hummmmm j’ai adoré..

je me suis enfin lancée à le préparer moi même.. fait un mix de différentes recettes.. et voilà le résultat.. je ne sais pas si c’est LA bonne recette de taboulé libanais… mais en tout cas .. à la maison… nous nous sommes régalés !!!

C’est parti pour la recette…

Taboulé libanais

Patchouka
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Temps de préparation 20 min
au réfrigérateur 2 h
Type de plat Salades
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

  • 150 g de boulgour
  • 5 tomates moyennes
  • 2 oignons
  • 2 ou 3 citrons
  • 4 bouquets de persil plat
  • 1 bouquet de menthe
  • 6 c. à soupe d'huile d'olive
  • sel / poivre

Préparation
 

  • Verser le boulgour dans un saladier d’eau froide. Le laver puis le laisser gonfler 1 heure au frais.
  • Laver les tomates, le persil, la menthe. Équeuter le persil et la menthe puis les hacher très finement. Couper les tomates en très petits dés. Éplucher et hacher les oignons. Presser les citrons.
  • Dans un grand saladier, mélanger ces ingrédients au boulgour. Ajouter le jus des citrons (2 ou 3 en fonction de votre goût), l’huile d’olive et le poivre (ne saler qu’au dernier moment, juste avant de servir).
  • Réserver au frais jusqu’au moment de servir.
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