Aujourd’hui, c’est un petit cake salé tout simple que je vous propose..
parfait pour un apéro en terrasse… coupé en cubes ..ou pour un pique nique… ou encore pour un repas du soir, accompagné d’une petite salade… 😉 je suis certaine que vous allez vous régaler.
Un grand merci à ma copinaute Nad pour cette délicieuse recette..
C’est parti pour la recette de ce cake thon poivron courgettes …
Cake Thon Poivron Courgettes
un délicieux cake parfait pour l'apéro.. ou pour un repas du soir …
Ingrédients
- 200 g de thon au naturel égoutté
- 300 g de courgettes
- 1 poivron
- 3 œufs
- 170 g de farine
- 1 sachet de levure chimique
- 5 cl d’huile
- 10 cl de lait
- 1 c. à soupe de ciboulette ciselée
- 1 poignée d’emmental râpé
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- sel / poivre
Préparation
- Couper les courgettes en fin bâtonnets. Épépiner et couper le poivron en petits dés.
- Les faire revenir une dizaine de minutes dans une poêle avec de l’huile d’olive, en remuant régulièrement. Saler, poivrer, réserver.
- Préchauffer votre four à 180°C (Th. 6).
- Dans un saladier (ou comme moi, dans la cuve de votre robot), mélanger les œufs, la farine, la levure chimique, l’huile et le lait jusqu’à obtenir une préparation bien homogène.
- Ajouter ensuite le mélange courgettes / poivron ainsi que le thon émietté et la ciboulette ciselée. Rectifier l’assaisonnement si nécessaire.
- Verser cette préparation dans un moule à cake, beurré si nécessaire.
- Enfourner et cuire environ 40 minutes à 180°C (Th. 6) (vérifier la cuisson à l’aide de la pointe d’un couteau).
- A la sortie du four, démouler et laisser tiédir sur une grille.
Notes
Ce cake se déguste tiède ou froid.
Vous avez testé cette recette ?Qu’en avez vous pensé ?
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Miammmm
🙂 🙂 🙂