Quiche sans pâte thon tomates

Quiche sans pâte thon tomates

Quand l’envie et / ou le temps de cuisiner n’est pas là.. c’est une petite recette comme cette délicieuse quiche sans pâte thon tomates qui est la bienvenue… une recette facile… rapide.. sans prise de tête.. et qui régale petits et grands.. 

J’aime beaucoup les quiches sans pâte (vous en trouverez d’ailleurs déjà un certain nombre de recettes par ici.. CLIC CLIC..) …. vous les accompagnez simplement d’une petite salade verte et hop.. le tour est joué.. votre repas est prêt…

Vous me suivez en cuisine ?

Allons préparer cette Quiche sans pâte thon tomates….

Quiche sans pâte thon tomates moule tournesol Demarle Flexipan

Quiche sans pâte thon tomates

Patchouka
Quand l'envie et / ou le temps de cuisiner n'est pas là.. c'est une petite recette comme cette délicieuse quiche sans pâte thon tomates qui est la bienvenue… une recette facile… rapide.. sans prise de tête.. et qui régale petits et grands.. 
5 de 21 votes
Temps de préparation 15 min
Temps de cuisson 45 min
Temps total 1 h
Type de plat Plat principal
Cuisine Française

Matériel

  • moule tournesol

Ingrédients
  

  • 3 œufs
  • 250 ml de lait
  • 100 ml de crème fraîche
  • 25 g de farine
  • 150 g de gruyère râpé
  • 2 boîtes de thon (280g poids net égoutté)
  • 2 tomates
  • herbes de Provence
  • sel / poivre

Préparation
 

  • Préchauffer votre four à 180°C (Th. 6).
  • Dans un saladier, battre les œufs en omelette.
  • Ajouter la farine, la crème et le lait et fouetter bien le tout.
  • Incorporer ensuite le thon égoutté et émietté, les tomates coupées en petits morceaux ainsi que le gruyère râpé.
    Saler, poivrer et ajouter les herbes de Provence.
    Bien mélanger.
  • Verser cette préparation dans votre moule et enfourner 45 minutes à 180°C (Th. 6) (à surveiller et à adapter à votre four).
Vous avez testé cette recette ?Qu’en avez vous pensé ?
Quiche sans pâte thon tomates moule tournesol Demarle Flexipan
Quiche sans pâte thon tomates moule tournesol Demarle Flexipan 1

Moule Tournesol Demarle

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36 thoughts on “Quiche sans pâte thon tomates

  1. 5 stars
    Mmmm …Le moule donne un très joli résultat et je vois bien cette quiche servie en entrée ou découpée en petites parts pour un apéro d’été. Très tentant !

  2. 5 stars
    coucou,
    ça,c’est une recette pour mes gourmands,tous les ingrédients y sont sauf le moule et du coup,je ferai dans un moule à tarte ou à cake,et petite question :ça peux se manger froid ??tu as déjà essayé ??? mon idée est que j’aime ce genre de recette pour emporter en pique-nique
    bonne fin de journée

    1. coucou
      désolé pour le temps de réponse.. je suis très très en retard en ce moment…
      je pense oui qu’on peut déguster cette quiche froide… je n’ai pas essayé mais je pense que c’est possible
      bonne journée à toi aussi
      bizzzoooo

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