Energie balls aux noix de pécan et sirop d’érable

Energie balls aux noix de pécan et sirop d’érable

Aujourd’hui je vous propose de délicieuses boulettes que vous pourrez déguster lors de vos séances sportives, pour le petit déjeuner… ou tout simplement par gourmandise.. Je dois néanmoins vous prévenir.. on en devient très vite addict à ces petites boulettes aux saveurs canadiennes… et de plus elles disparaissent très très vite… 😉

Merci à mes copinautes Anna et Olivia pour cette délicieuse recette. qui a déjà fait plusieurs fois (et refera sans aucun doute) des heureux chez nous…

Il ne vous faudra que 5 ingrédients pour les réaliser… un mixeur et hop le tour est joué !

C’est parti pour la recette de ces Energie balls aux noix de pécan et sirop d’érable …

Energie balls aux noix de pécan et sirop d'érable

Energie balls aux noix de pécan et sirop d’érable

Patchouka
5 de 1 vote
Temps de préparation 15 min
Temps total 15 min
Type de plat Goûter
Portions 15 boulettes

Ingrédients
  

  • 125 g de noix de pécan
  • 50 g de flocons d’avoine
  • 3 c. à soupe de sirop d'érable
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de vanille en poudre

Préparation
 

  • Mixer tous les ingrédients ensemble jusqu’à obtenir un sable grossier.
  • Transvaser dans un petit saladier.
  • Prélever une petite quantité de préparation et compresser dans le creux de la main afin de former de boulettes.

Notes

Ces boulettes se conservent plusieurs jours au réfrigérateur (ne me demandez pas exactement combien. à la maison, elles n’ont pas duré 24 heures ces boulettes !!!)
Vous avez testé cette recette ?Qu’en avez vous pensé ?
Energie balls aux noix de pécan et sirop d'érable
Energie balls aux noix de pécan et sirop d'érable
Energie balls aux noix de pécan et sirop d'érable

envie d’un autre goûter sain ? et pourquoi ne pas vous laisser tenter par mes carrés aux flocons d’avoine et au chocolat ?

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