Comme vous pouvez vous en douter… pas de grande cuisine ces derniers jours…
mais un petit smoothie.. pour faire le pleins de vitamines… est toujours bien agréable…
et c’est tellement vite fait… que c’est dommage de s’en priver…
C’est parti pour la recette de ce smoothie melon-banane …
Smoothie melon-banane
un délicieux smoothie bien frais, pour faire le plein de vitamines…
Ingrédients
- 1 petit melon
- 1 banane
- 1 verre de jus d’orange
Préparation
- Mettre tout les ingrédients dans le bol de votre blender et mixer quelques instants…
- Verser dans les verres… et servir…
Au Thermomix :
- Mixer d’abord le melon et la banane 15 secondes / vitesse 8.
- Ajouter ensuite le verre de jus d’orange et mixer 1 minute / vitesse 4.
Notes
Pour les plus gourmands… on peut ajouter à ce smoothie 4 ou 5 feuilles de menthe fraîche.
pour une touche plus exotique .. ajouter 3 cuillère à soupe de lait de coco
pour une touche plus exotique .. ajouter 3 cuillère à soupe de lait de coco
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Mentionnez @patchouka67 ou tagguez #chezpatchouka!

Vous pourriez également vous régaler avec ce milkshake à la banane et au miel..
J adore !!!
je suis ravie de le lire 🙂
Un régal !!!
oh oui ! je confirme !
Il doit être délicieux ce smoothie !
il l’est ! je te le confirme !
Miammmm
🙂 🙂 🙂
Smoothie melon banane jus ananas supers bon un régal
un grand grand merci pour votre retour 🙂
je suis vraiment vraiment ravie de lire que vous vous êtes régalée avec ce smoothie 🙂